啤酒虽好，但这七类人不宜喝！
大热天里，喝上一杯冰冻的啤酒，是何等的畅快！但你知道吗？其实啤酒并不适合所有的人饮用，健康专家建议以下几种人应避免喝啤酒，否则会带来诸多麻烦，甚至危及生命。...
栏目：饮食健康 时间：2019-06-16
红薯不宜过量食用，易导致腹胀胃灼热
红薯营养丰富，又有保健养生的功效，很多人都喜爱吃。但是红薯可不是随便乱吃的，多吃或搭配不当，都会危害健康！来看看食用红薯时的注意事项吧！...
栏目：饮食健康 时间：2019-06-15
喝玫瑰花茶的4大好处
玫瑰花茶近年深受女士们欢迎，从中医角度来看，玫瑰花茶除了有养颜美容、调理月经腹痛外，还有舒缓胸闷、改善肠胃不适，及缓解忧郁情绪等4大好处。不过，脾胃虚寒、气血两虚体质人士就不适宜饮用了。...
栏目：饮食健康 时间：2019-06-13
乳糖不耐症患者如何饮用牛奶？
牛奶中含丰富钙质、优质蛋白质、维他命A、B杂、D、铁等，是儿童及长者的优质营养素来源。不过，牛奶却不是人人都适合食用的，因牛奶含有乳糖，患先天性乳糖不耐症人士在饮用后易出现胃胀、腹泻等不适症状。乳糖不耐症者该如何喝奶呢？跟随小编一起来了解一下吧！...
栏目：饮食健康 时间：2019-06-11
七款香草茶的搭配冲泡方法
香草经开水冲泡后，会散发天然的清香，先从嗅觉上让我们的情绪得以舒缓、平静，然后品饮，用味觉感受自然的芬芳，全面性带来身心灵的疗愈感。想要泡出好喝的香草茶，可通过基底茶加上主成分香草搭配，调出顺畅口感及复合效果。...
栏目：饮食妙招 时间：2019-06-10
六月青梅熟，好酒泡起来！
六月初，梅子成熟。晚上出去散步时，发现梅树下掉落了好多，实在可惜！捡一些回去做梅酒喝。...
栏目：饮食妙招 时间：2019-06-09
芒种时节湿气重欠胃口，调节饮食来缓解
芒种是夏季的第3个节气，芒种时期梅雨多、天气潮湿，令身体容易四肢无力、全身疲乏、心情忧郁烦闷。所以，芒种时节需注意放松心情、多摄取增强免疫力、顾脾胃的食材。...
栏目：饮食健康 时间：2019-06-08
吃红薯原来有这么多好处，涨姿势啦！
红薯，又称地瓜、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。有营养师表示，红薯具通便、减肥，甚至防癌功效，只要均衡摄取，就能帮助保护人体健康。...
栏目：饮食健康 时间：2019-06-06
阴雨天晾衣服，如何快干、防臭？
梅雨季节最恼人的就是洗的衣服迟迟不干，而且还会滋生细菌产生臭味。如何让衣服快干，避免发臭呢？下面小编就来分享几招！...
栏目：服饰妙招 时间：2019-06-05
端午节如何健康吃粽子？5个妙招来帮你！
端午节马上就要到了，相信很多人都会吃粽子应节，不过粽子的热量可是出了名的高，一只180克的肉粽等于3碗饭的热量，令不少减肥人士却步，究竟怎样才能吃得健康？小编分享5个妙招来帮你！...
栏目：饮食妙招 时间：2019-06-04
中风和脑溢血患者是否可以安全服用阿司匹林？
阿司匹林是再寻常不过的家庭常备药物之一，它主要的作用是消炎止痛。 但它还具有抗凝作用。正是因为阿司匹林有稀释血液的作用，因此，近些年来许多中国的中老年人有长期小剂量服用它的习惯，希望能够预防中风和心脏病。...
栏目：医疗保健 时间：2019-06-03
芒果营养丰富，但不能与这4种食物同吃
芒果是著名的热带水果之一，它不但色泽鲜艳，酸甜爽口，还可以做成各种美食，深受人们喜爱！芒果属于甘温水果，对体质偏寒凉、容易手脚冰凉的人士有益，另外芒果还有美颜及抗癌的作用！...
栏目：饮食健康 时间：2019-06-01
勤做“橡筋带操”，伸展四肢来减重
夏天到了，相信各位已经热得要穿背心了，粗手臂现形了怎么办？当然是勤加锻练减肥啦！今天小编就来分享“橡筋带操”，可借此锻炼适度伸展大腿及手臂，同时还可放松背部及颈部的肌肉。...
栏目：塑身 时间：2019-05-30
粗粮虽好，但这七类人不宜吃！
“常吃粗粮身体好”，这是人人皆知的健康理念，粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。粗粮虽好，但下面这七类人不宜吃，一起来了解一下吧！...
栏目：饮食健康 时间：2019-05-29
卵巢早衰或致不孕医生教你如何调治
卵巢早衰，又有人称为提早收经或卵巢功能不足，它有机会导致不孕、经期错乱、加剧更年期症状、骨质疏松等等，对女性来说不容轻视。为何近年卵巢早衰的个案愈来愈多？是否有年轻化趋势？它又如何影响女性怀孕和健康？由妇产科医生为丝打们讲解什么是卵巢早衰。...
栏目：怀孕 时间：2019-05-29
枇杷熟了，教你几种甜蜜吃法！
小编所在的小区周围到处都是枇杷树，这个时节很多枇杷都黄了，有的自己就掉落到地上了。小编有时会捡一些回去做甜汤吃，味道非常好！...
栏目：饮食妙招 时间：2019-05-27
常用湿纸巾会导致严重健康问题！
现代人外出时为了方便洗手都会选择带包湿纸巾或搓手液，而长期使用此类产品易导致出现皮肤过敏等健康问题。世界绿色组织建议人们尽量用清水和香皂洗手。...
栏目：保健常识 时间：2019-05-26
野菜纯天然有营养，你知道怎么吃吗？
山芹菜、马齿苋、木耳菜、狗肝菜等等，这些菜你都吃过吗？其实这些都是没加肥料、打农药在野外自然生长的野菜。不要小看了这些野菜，它们可是纯天然绿色食品，含有一般常见蔬菜所没有的微量元素，营养价值非常高，有些还可药用呢！下面小编就来介绍一些野菜的吃法吧！...
栏目：饮食妙招 时间：2019-05-24
红乌龙茶是红茶吗？
自2008年之后，茶叶市场上出现一种新茶－红乌龙茶，很多人都认为红乌龙属于红茶类，但实际上红乌龙茶是乌龙茶的一种，出产自台湾台东县，该茶属于发酵程度较重（80%-90%）的乌龙茶，因茶汤呈现橙红水色，色泽如红茶，但口感仍然保持乌龙茶的风味，故名红乌龙。...
栏目：饮食百科 时间：2019-05-23
小满时节易生皮肤病，可用饮食来调养
刚刚过去的“小满”，是夏季的第二个节气，所谓小满者，物至于此小得盈满，此时夏熟作物的籽粒开始饱满，但还未成熟，故只是小满，还未大满。未来9日炎热有骤雨，天气潮湿相对湿度最高徘徊95%。...
栏目：饮食健康 时间：2019-05-22
