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远程乘机 不宜服安眠药

  一老者乘机从上海去温哥华,快到时突然双手压在胸前不停呻吟,诉说胸痛,并有咳嗽、呼吸困难、发绀、烦躁等症状。抢救过程中,家属说,上机后即给他服用了安眠药。因此,很可能是旅途中长时间静卧,诱发肺动脉栓塞所..... 2008-07-07

长途出游做好健康准备

  晕车、晕船的人出行要提前采取措施外出旅行乘车、船时,有些人会出现头晕目眩、恶心呕吐等不适症。这主要是因为有些人内耳中调节人体体位平衡的前庭器官过于敏感,车、船运行震动就出现较强烈的生理反应,或者因某种..... 2008-07-07

过节喝酒注意:酒后昏睡千万要翻身

  喜好喝酒的刘永先生,今年五一酒后头晕,从下午一直昏睡到第二天。妻子叫不起来,打了急救电话。结果医生查体发现,刘先生突发脑血栓。专家提醒:■陈芝麻烂谷子醉酒后昏睡突发脑血栓39岁的刘永先生喜好喝酒。今..... 2008-07-07

早秋进补先调理

  立秋之后,天气渐渐转凉,人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,此时调养一下身体是很有必要的。夏季,由于人们频饮冷饮,常吃冰冻食品,多有脾胃..... 2008-07-07

养生从“头”做起

  专家认为,人到老年,皮脂腺素萎缩,阳气日趋衰弱,尤其是头部,由于和外界环境接触最多,因而不少疾病都是从“头”发生的,所以老年人应该特别注意保持头部的健康和卫生。头发老年人皮脂分泌相对减少,平时一星期洗..... 2008-07-07

失眠者如何睡个好觉

  治疗失眠症首先应强调睡眠卫生,特别是一次性或短暂失眠可望通过具体方法得到解决。1、保持有规律的作息制度,准时上床和起床,白天不午睡(包括节假日)。2、停止饮用对中枢神经有兴奋作用的物质,如咖啡、浓茶、..... 2008-07-03

昏迷病人的护理

  昏迷是意识完全丧失的一种严重情况。病人对语言无反应,各种反射(如吞咽反射、角膜反射、瞳孔对光反射等)呈不同程度的丧失。引起昏迷的原因有两个方面,一个是由于大脑病变引起的昏迷,这包括脑血管疾病(如脑出血..... 2008-07-03

网络成瘾-如何从家庭来治疗

  ■什么是网络成瘾的家庭治疗家庭治疗是心理治疗的一个种类,是把整个家庭作为治疗对象。家庭治疗的出发点是将家庭看成一个系统。这个系统成员所表现出的行为,既影响其他成员,同时也受其他成员的影响。具体地说,网..... 2008-07-03

经常睡个好觉人会显得更聪明

  据科学家研究表明,缺少充足的睡眠,大脑的记忆系统对新技能或新资讯的吸收会碰到“困难”。如果孩子喜欢睡觉,父母别骂他是懒猪。科学家指出,让脑子多休息,养精蓄锐后,学习能力大为不同,人会更聪明。实验证明,..... 2008-07-03

教你七招 电脑族预防“电脑病”

  头晕、失眠、全身酸痛、口干舌燥……长期使用电脑的人都会遇到这些情况。在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,但也越来越成为一把“双刃剑”:它在带给人们诸多方便的同时,也带来了一些病痛,..... 2008-07-01

健康状况的自我判断

  健康状况的好坏是可以自我判断的。国内外医学专家经过长期研究和总结,将自我判断身体健康的条件列为“五快和三点”。“五快”主要是反映生理状况,其主要内容为:吃得快――它反映食欲好,因为许多疾病先驱症状就是..... 2008-06-27

白天犯困要防心脏病

  临床研究表明,老人睡不醒并非是一件好事,尤其是白天犯困者,其心脏发病的几率很大。美国的研究人员发现,白天爱犯困的老人,尤其是老年妇女,与白天精力充沛者相比,更容易患心脏病。白天,活跃的大脑新陈代谢要靠..... 2008-06-27

白领女性健康“充电”提示

  职业女性往往因工作太忙忽视了早餐和午餐,也常常因为与客户共餐难以控制自己的饮食。这时该怎么保证营养以下建议对你会有所帮助。吃好早餐如果不吃早饭,整个上午都会感到能量不足,工作效率难以提高,你也许有过这..... 2008-05-14

对待头发的10个坏习惯

  1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干。2、每天反复梳发超过50次梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会..... 2008-05-14

女性如何应付生理疼痛

  身为女人,想要甩掉“好朋友”来访期间的种种不适,几乎是不可能的。况且与月经相处又是三四十年的事,难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实,调整饮食并配合药物,经痛将不再那么令人痛不欲生..... 2008-05-14

防范“非典”全方位指南(2)

  19.有没有规定孕妇可以不上班?答:没有。20.吸烟的人不容易得非典型肺炎吗?答:吸烟预防“非典”没有科学根据。21.上医院安全吗?答:我市东湖医院为收治“非典”病人的医院,医院对“非典”患者及疑似病..... 2008-05-09

防范“非典”全方位指南(1)

  1.“非典”传播途径是什么?答:一般认为主要通过空气飞沫经呼吸道传播。另外,接触患者分泌物或接触其污染的物体,然后通过眼、口、鼻亦会感染。2.主要病原体是什么?答:病因尚未完全明确,可能由冠状病毒引起..... 2008-05-09

防“非典”健身五忌

  预防“非典”如何健身,户外运动应当注意些什么?湖南著名健身教练张毓芬提出的建议是:健身锻炼完全没有必要放弃,但与往常相比,最好能减少运动量,勤换衣服,可千万别受凉。66岁的张毓芬是湖南省健美操协会副主..... 2008-05-09

治感冒8个偏方

  感冒是一种常见病,也是一种多发病,是疾病家族的小兄弟,远远比不上癌症、艾滋来得可怕。话虽这么说,可感冒病毒一旦上身,却是吃什么特效药也都不管用。因此国外医学研究机构在正经八百研制感冒药的同时,一刻也没..... 2008-05-07

掌握应急方法减轻牙痛

  牙痛的滋味,一般的人几乎都体味过,确实使人难以忍受。特别是在夜晚,牙痛起来去医院很不方便,实在痛苦。但是,掌握必要的应急方法,至少可减轻一时的疼痛。急救措施1.用花椒一枚,噙于龋齿处,疼痛即可缓解。2..... 2008-05-04
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