家庭保健 - 生活妙招网

揉肚脐轻松解决腹痛

　　在生活中，即使腹痛很常见，但是我们还是有必要知道引起腹痛的原因是什么，要不然，腹痛纠缠着你不放，那可有得受了。..... 2013-12-01

　　在北京某政府机关上班的老刘说： “上班间隙我养成了一个习惯，在不影响工作的前提下，每天上午10点和下午3点左右，就在自己的坐椅上，揉揉眼睛、举举手、摇摇头、扩扩胸。..... 2013-12-01

　　许多人发现有一个现象在大城市非常严重——三只手，有人说是不是偷东西的三只手，不是。三只手都是什么手?第一是手机手，现在很多人发短信是一个手发..... 2013-12-01

　　上肢包括上臂、前臂、腕和手，一些长期使用电脑的人，常会发生手臂、手碗酸痛。经常看到办公族转转手腕、甩甩手，以为这样就能缓解疼痛。..... 2013-12-01

　　40岁的胡女士在一家银行上班，常年坐在柜台前办理业务，三个月前总觉腰背疼。前不久，她感觉无法弯腰，每晚睡觉都睡不好，就到市中医院就诊，确诊为腰肌劳损。..... 2013-11-30

　　由疲劳引起的腿部浮肿，如果是年轻人，只要出去活动一下，一般都可以缓解。但是，许多中老年人的腿部浮肿则是很不容易消除的。还有大多数准妈妈孕期会出现浮肿。..... 2013-11-26

　　人到中年后，很容易腿脚无力、不灵活。特别是到了冬天，晚上睡觉会小腿肚子发凉、抽筋，把美好的睡眠破坏殆尽。抽筋即肌肉痉挛，是指肌肉突然不自主地收缩..... 2013-11-26

　　双足之于人体，不仅承担着支撑人体的作用，而且在各种活动中(如搬运、举重等)还有许多额外的负担，是人体中负担最重的组织，足跟痛或足扭伤，经常会造成人体无法正常行走，所以缓解足部疼痛变得非常重要。..... 2013-11-26

　　可谁又知道丽萍的苦衷呢?工作空间很狭小，每天面对成千上百的顾客，为他们提供周到的服务，又是高空作业，工作是比较累的。..... 2013-11-26

　　有一名叫海洋的同学，他的母亲体型偏胖，膝盖疼痛已有七八年了，最近又加重了，走远路后腿就疼，蹲不下，坐下以后一下子站不起来，得慢慢活动一会儿才能好一点。..... 2013-11-24

　　相信大家对颈部疼痛并不陌生。一般来说，对于年轻人，颈肩疼痛多由局部软组织的功能失调所致，如肌肉劳损、肌腱炎症、韧带钙化等，但是长期这样，就可能引起关节的退行性结构改变而成为颈椎病等。..... 2013-11-17

　　不知司机师傅们注意过没有，平时如果腿累了可以坐下或者蹲下，休息片刻后人就舒服多了：如果胳膊累了可以停止活动或把手臂放松休息一会儿，疲劳很快也可以得到缓解。..... 2013-11-17

　　在天气转凉的季节，除了皮肤的小毛病，还多了另外一些病痛，如关节炎、颈肩酸胀疼痛。总听到身边有的人抱怨自己的颈肩一直酸痛不已，那他有可能是一位整天对着电脑工作的大忙人。..... 2013-11-17

　　有的人在过敏反应后，吸入灰尘、香烟废气后，喝热饮料后，牙齿或牙龈感染时，慢性咳嗽时，在极干燥的环境中，胃酸反流时，说话声音过大时等，常会引发咽喉痛。..... 2013-11-17

　　颈椎是人体活动次数最频繁的脊柱节段。人一出生，就面临着必需的活动，运动的频繁随着成长而增加。如经常开车的人，由于处在一种紧张的坐姿状态。..... 2013-11-17

　　可人呢？我们的脖子天天在往下低垂着，头部到颈部的位置经常处于紧绷、固定不动的状态，尤其是颈部到肩膀一带，多数人都非常的僵硬，血液循环不顺畅。我们很少像鹅那样去“仰天放歌”。 ..... 2013-11-17

　　事隔多年，或者你一时想不起来了，或者记得模模糊糊。但是不管是为人父母，还是独自一人，我们都要照顾好自己和家人。..... 2013-11-10

　　如今的社会，不光是“富贵病”大驾光临，激烈的社会竞争让一些人获得了事业上的成功，也让他们“积劳成疾”，头痛，就是其中最常见的一种。..... 2013-11-10

　　面部是脏腑气血上注之处，血液循环比较丰富，古代通常将面部的保健称为“驻颜”。另外，由于面部与五脏六腑有着密切的联系，因此是反映机体健康状况的一个窗口。..... 2013-11-10

　　人体的口齿与全身的神经有很大的联系，牵一发而动奎身，．磅锻毋基这些部位疼痛起来，是很难受的。因此，学点保健方法缓解突如其来的疼痛,是一种明智之举。..... 2013-11-10

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