保健常识 - 生活妙招网

你的手上起过水泡吗？

　　很少干活的人，手上一般都很嫩，很容易出水泡。比如一次扫雪之后，可能不少人手上都会起水泡。大概所有人都有过对付水泡的经历。..... 2013-03-25

　　生活中，我们常听说“昨晚睡觉着凉感冒了”之类的说法。但且慢，着凉就是感冒吗？两者是等同关系吗？如果不是，那着凉能引起感冒吗？..... 2013-03-24

　　颈椎病由于改变了自身的生理曲线，其治疗和保养将伴随人的一生。得了颈椎病有没有简便易行治疗、保养的办法吗？..... 2013-03-14

　　《黄帝内经》中有“汗为心之液”之说，每个人身上汗液的色、味能反映出身体的疾病，也是健康的反射信号。..... 2013-03-14

　　中医一直重视强调，用药治疗疾病中的服药时间因素。认为“从子至寅上”，这是中医在辨证施治基础上，几千年来总结的宝贵经验之谈。..... 2013-03-11

　　环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。..... 2013-01-15

　　无偿献血是国际卫生组织、国际红十字会推崇的献血形式。当前世界上很多国家已经做到了临床用血来自无偿献血，无偿献血已经成为衡量一个社会文明程度的标志。..... 2013-01-07

　　有些人养成了一些不好的睡眠习惯，比如有的人特别喜欢吃饭后睡一觉，这样的习惯很不好，要想健健康康、睡的甜睡的香，我们一起走出常见睡眠误区。..... 2013-01-07

　　感冒，是一种传染病。多因气候变化，人体抵抗力减弱时为病毒感染所致。同时也是一种自愈性疾病，所以有人戏称感冒吃药七天就好，不吃药一星期可自愈。..... 2013-01-06

　　当下很多人都近视，但戴着近视镜确实不好看，所以很多人都选择隐形眼镜，大多事物都是有利也有弊，隐身眼镜和普通近视镜相比也是如此，一起来看看什么情况下不能戴隐形眼镜。..... 2013-01-06

　　脚被称为人体的“第二心脏”，保护好这第二心脏最好从年轻的时候就做起，下面就分享一下泡脚的好处及盐水泡脚的相关知识..... 2013-01-06

　　看书时坐姿要端正、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。..... 2013-01-06

　　刷牙的最佳时间。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。..... 2013-01-05

　　刷牙是我们日常生活中每天都要做的事，但是刷牙的具体知识却非人人都有一个正确的认识。下面就分享一下刷牙的正确方法以及一些刷牙常识。..... 2013-01-03

　　洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的。..... 2012-12-04

　　阳光、沙滩、海浪和比基尼,海滩美女就这样诞生了。但美女的称号也不是轻易得来的,眼睛、鼻子、耳朵都要经受海水和阳光的考验。你准备好了吗？..... 2012-11-19

　　这是最“散漫”的步行方法了，最适合那些平日工作繁忙，长期久坐，刚刚开始健身的女士们。它的好处是没有什么动作要求，你可以随心所欲地行走，既简便又轻松。..... 2012-11-19

　　快步走是步行的最高练习方法了，它与我们的奥运竞赛项目竞走同出一门。走路过程中你需要将 “走” 的肢体动作展现到极致，所以当你看到专业选手的比赛时，甚至会觉得他们已经跑了起来。..... 2012-11-19

　　什么时候是中步走？你回忆一下每天上班前的步速就知道了，或者你可以叫它“城市步速”。与慢步走不同，它的速度更快，姿势幅度也更大，一般而言我们在“赶”时间时都会选择此步速。..... 2012-11-19

　　对我们这些生活在水泥森林里的人来说，“背个背包走天下”绝对是个美丽的梦，只要一有机会，哪怕只是两三天，也要背起行囊去看看山，赏赏水。..... 2012-11-18

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