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平菇的功效

  平菇+豆腐:舒张小血管、促进血液循环豆腐富含植物蛋白,平菇有提高人体免疫力的功效,二者同食会起到舒张小血管、促进血液循环的作用。..... 2013-12-24

鲍鱼的功效

  鲍鱼与豆豉一同食用,有滋阴益精、下乳的功效,是一种很好的搭配,特别适合女性产后缺乳时搭配食用。..... 2013-12-23

章鱼的功效

  猪蹄含有大量胶原蛋白和少量的脂肪、碳水化合物等,经常食用可有效防治营养不良,与猪蹄同时食用则可加强补益功效。..... 2013-12-23

鳕鱼的功效

  鳕鱼肉质肥厚,若与青椒一同食用,不但香辣可口以增进食欲,还极富营养,对人体健康大有好处。故二者可搭配同食。..... 2013-12-23

西瓜:清热解暑的天然白虎汤

  夏季是盛产水果的季节,要说其中最消暑解渴的,当数西瓜了。用西瓜清热,还有这么个故事。相传宋高宗赵构,在夏令得了腹泻病,日泻十余次,服了不少药,仍不见效。..... 2013-12-23

牡丹皮的功效

  二者搭配同食,可清肝经之热,对于缓解肝经郁热所致的头痛、月经不调等症有很好的效果。..... 2013-12-23

金银花的食用功效

  山楂、金银花搭配水煎取汁,再加上蜂蜜配饮,不仅可清热、消食,而且还能润肺止咳,对小儿风热感冒、干咳不爽、饮食不振等病症有较好的辅助食疗效果。..... 2013-12-23

红花的功效与作用

  红花一般于4~6月份(因地区气候差异而不同)花正开放、花瓣由黄变红时择晴天早晨露水未干时采摘(因头状花序的总苞片顶端是尖刺,故只能采摘),晾干或在弱阳光下晒干,不能强阳光曝晒。..... 2013-12-22

桃的饮食保健功效

  桃性温,有解劳热、润肠、生津、解渴、活血之功效,可润肠通便、活血化淤、去痰镇咳,白酒为大热之物。二者同食易导致上火。..... 2013-12-22

金橘的营养价值

   治百日咳:鲜金橘15克(干者9克),麻黄3克,紫菀6克。加入适量清水煎汤,再加适量冰糖温服,连续服用效果好。..... 2013-12-21

助消化找甜菜根

  甜菜根俗称红菜头、紫菜头,类似大萝卜,生吃略甜,可生食、凉拌或炒、煮汤。中医认为,甜菜根性平微凉,味苦,具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。..... 2013-12-21

雪蛤滋阴美容颜

  雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在雪地下冬眠100多天,故此得名。雪蛤有“软黄金”、 “动物人参”之美誉,是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品。..... 2013-12-21

苏合香的功效

  原产地在小亚细亚南部。主产于土耳其西南部。在我国广西也有栽培。以黄白色、半透明、有香味者为佳。密闭,置阴凉干燥处。..... 2013-12-20

松花粉的食用功效

  松花粉为什么具有别的花粉没有的好处呢?因为它是松树的精华。松树是百树之长,是长寿树。在北京皇家园林公园里边,随便一棵松树都有几百岁了,松花粉有延年益寿的功效。..... 2013-12-20

蜂胶的功效

  蜂胶是蜜蜂采集树脂加上蜂蜡和自己的唾液混合而成的。如果把蜜蜂的蜂房比作房子的话,蜂胶就是水泥,它是用来黏合蜂巢、填补缝隙的。..... 2013-12-20

食菱角可抗癌健体

  菱角是我国著名的土特产之一,距今已经有3000多年的栽培历史。菱角肉厚而味甘香,生熟可食,老少皆宜,营养价值较高,可与其他坚果相媲美,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。..... 2013-12-19

竹沥的介绍

  竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用,集药、食两用的天然饮品。..... 2013-12-19

炮姜的食用功效

  炮姜、姜炭虽属于干姜的炮制品,炮制上也有相似之处,然而在炮制程度、效果、价格及临床应用上却有根本区别,可以说二者名不同,物也异,效更殊,故在经营、使用中应严格区别药用。..... 2013-12-19

珍珠母的食用功效

  具有平肝潜阳、定惊明目。治头痛眩晕、心悸失眠、癫狂惊痫、肝热目赤、翳膜遮睛等症。..... 2013-12-17

郁金的食用功效

  具有行气活血、清心开窍、疏肝解郁、清热凉血之功。治胸胁、腕腹疼痛、月经不调、痛经、跌打损伤、热病神昏、血热吐衄、血淋、黄疸等症。..... 2013-12-17
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