≡
美食菜谱
饮食百科
饮食妙招
服饰妙招
流行趋势
搭配手册
居家妙招
风尚家品
居室搭配
科普常识
家用电器
日常妙招
旅游百科
旅游攻略
游人游记
编织
养殖
种植
制作
急救常识
灾害急救
意外急救
疾病急救
中毒急救
家庭急救
饮食健康
医疗保健
家庭保健
保健常识
心理健康
两性健康
护肤
彩妆
美发
塑身
减肥
丰胸
纤体
香薰
容颜
怀孕
喂养
呵护
儿科
早教
技巧视频
位置:
首页
>
美食菜谱
> 正文
黑米杂谷粥
2013-08-18
网摘
原料:适量黑米、黑豆、薏米、糙米
制作步骤:
1、淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米,加足清水浸泡一天。
2、加入足量的水一起煮到沸,转文火再煮30分钟。
3、煮到黑米软糯、黑豆酥烂,粥变浓稠时就可以喽~非常补血补气~
欢迎订阅本站微信公众号
相关文章
养生美食“黑米露”的做法
学煮绵密温润的米汤粥
黑米桂圆红枣粥
煮腊八粥好吃的小诀窍
10分钟快速煮出绵滑白粥的小秘诀
内容评论
昵称 *
邮箱 *