利水消肿、降三高：海带的食疗功效！

　　我们平常经常吃的一些食材啊，殊不知有好多药食同源，对我们的身体非常的好，今天我们就来讲一下长寿菜之称的海带，海带在中医上认为可以起到利水消肿止血的功效。现代医学认为，海带可以起到比较好的降脂降压，预防动脉硬化的功效，对于三高甲状腺的肿大，以及脑血栓都有比较好的功效，下面介绍一个关于用海带的小食疗法。
　　
　　治疗肠风下血的方法：
　　
　　1.取生海带120克，切成丝状
　　
　　2.取白糖一两，两者搅拌均匀
　　
　　3.一天一次，连服3-5天效果显著
　　
　　小提醒：甲状腺患者不要盲目进食海带，现在很多甲状腺肿大往往不是因为缺碘导致，相反是摄入碘过多引发，应根据诊断，再选取相应药方或者食疗方！
　　
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