给肝脏“减肥”的两个方法

　　现在脂肪肝已经取代肝炎，成为肝胆疾患的第一大疾病，发病率非常高。这和我们的饮食习惯、生活习惯有非常大的关系。下面给大家介绍两个方法，来给肝脏“减减肥”！
　　
　　方法一：代茶饮
　　
　　1.取苍术、荷叶，把这两味放入杯中；
　　2.用刚开的水浸泡20分钟；
　　3.喝淡即可扔掉。
　　
　　方法二：按摩“太白穴”
　　
　　1.在脚的内侧面第一趾骨小头后方，有一个凹陷处；
　　2.用大拇指轻轻揉按10分钟左右；
　　3.揉完左脚，揉右脚；
　　4.一天按摩1次。
　　
　　内容视频：

欢迎订阅本站微信公众号