痤疮食疗秘方
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈.....
2011-01-22
六大饮食杀手让你急速衰老
烧柴燃煤引起的烟雾,被各种灰尘污染的气体,会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者的烟气吸入肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件,日积月累会造成动脉硬化,使人早衰。.....
2011-01-16
巧用食物排出毒素
很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒,却不知道那实在是一个严重的错误。.....
2011-01-15
冬季喝汤不感冒
风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。 .....
2011-01-03
美容养生固原膏
用于保健,可于冬季,也有说是冬至后,每日一勺,加入稀粥、牛奶等食用。如用于化疗后提升免疫力之用,则应当根据体质情况,不拘时节,酌量加服。.....
2010-12-27
美容养颜的五色粥
红豆(红小豆):味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿,除胀消痞,健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿,久食瘦人”,看来有减肥的功效。.....
2010-12-22
喝酒不伤身体的技巧
喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。.....
2010-12-13
不要等到口渴时才喝水
很多人觉得,喝水是一件再简单不过的事情了,口渴时就喝水,如果顾不上,再坚持一会儿也无所谓,实则不然,人体内的细胞是存在于一个液体的环境中的,水落石出及其中的阴阳离子的浓度是相对恒远的,是平衡的。.....
2010-10-10
五种开水不宜饮用
这几种开水不适宜饮用的原因,简单地说,反复沸过的开水中,所含的钙、镁、氯、重金属等微量成分增高了,会对人的肾脏产生不良影响。而温吞水中亚硝酸盐容易增多。.....
2010-10-10
四种人不宜吃茄子
(1)容易食物过敏的人。(2)神经不安容易兴奋的人。(3)器官不好得人。(4)有关节炎的人。.....
2010-10-10
豆腐不是人人宜吃
在服用四环素类药物时,也不宜吃豆腐,因为用豆腐制作的食品中含有较多的钙,用盐卤做的石膏中含有较多的镁,四环素遇到钙、镁会发生反应,降低杀菌作用。.....
2010-10-10
喝咖啡禁忌
患消化性溃疡的人。咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢,而降低食物的营养价值。.....
2010-10-10
喝豆浆禁忌
豆浆并非人人皆宜,祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。.....
2010-10-10
醉酒后不宜喝浓茶
酒,首先会直接损伤胃粘膜,导致胃炎、胃十二指肠溃疡,甚至发生胃出血。而浓茶对胃粘膜也会产生一定的刺激性,诱发胃酸分泌、所以喝浓茶对酒后损伤胃粘膜起着推波助澜的作用。.....
2010-10-10
饭后五不宜
一不宜立刻喝茶:因茶水会稀释胃液,使胃液消化能力減弱。二不宜立刻大量喝水:大量喝水会沖淡唾液和胃液影响消化和吸收。.....
2010-10-10
经常不进早餐坏处多
不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。.....
2010-10-10
不宜蹲着吃饭
蹲着吃饭,腹部受到挤压,除胃肠不能正常蠕动外,还会使胃肠内气体不能上下畅通,造成上腹部胀满等不适感。众人凑到一起,蹲着吃饭,七嘴八舌,边吃饭边拉家常,说天道地,谈古论今,好不热闹。.....
2010-10-10
不宜边吃饭边喝水
许多人习惯于在吃饭时用水或汤送饭,但专家认为科学的方法是饭前饮水,“边吃边饮”容易导致消化不良,对身体健康不利。.....
2010-10-10
不宜经常单独吃饭
许多先生上班时太太往往仍未起床,所以只好自己一人边看报边吃早餐,至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭;又因为下班得晚,回到家时,家人早已吃过晚餐,只好又一个人边看电视边吃饭。.....
2010-10-10
菠菜能治皮肤干燥瘙痒
将菠菜洗净绞汁200毫升,分服,对口腔溃疡、口角炎、胃热口臭有效;鲜菠菜汁150毫升加姜汁5滴,分服,对鼻出血、皮肤瘀斑、皮肤干燥瘙痒等有防治作用。.....
2010-10-02