抗衰老最佳食物大放送
自古人们就追求长生之术，希望长生不老。随着时代的进步，我们知道这只是人们的一厢情愿，但我们可以让自己显得年轻，延缓衰老.....
2012-08-02
橘皮开胃橘络通气但一天最多仨
宋代诗人苏东坡曾言，一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。现在正是橘子大量上市的时节，华南农业大学园艺学院教授冯奇瑞告诉《生命时报》记者，橘子是高热量低脂肪的水果，营养价值很高。.....
2012-08-01
胃酸过多的人应节制海鲜
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。.....
2012-08-01
吃杂粮不是越多越好
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。.....
2012-08-01
桶装矿泉水不宜烧开喝
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。.....
2012-08-01
秋冬多食用番茄能有效预防感冒的发生
近日医院接诊感冒患者增多。在日前举行的一场健康研讨会上，营养学专家建议，不仅风寒着凉会感冒，体内有热毒的人也容易因温热邪气而发流感.....
2012-08-01
桃子五类人不宜吃
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。.....
2012-08-01
冰箱存储食物可能引发中毒
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。.....
2012-08-01
喝干花茶可以补充维生素吗
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。.....
2012-07-31
吃饭最常犯的8种错误 你占几个？
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！.....
2012-07-31
冬季进补时注意别把寒气吃进来
天冷防寒，人们首先想到的就是多穿点，吃热乎点。可仅仅这样还不够，因为如果不了解食物的寒热特性，不小心吃进了凉性的东西，别说保暖，搞不好还会因为受凉拉起肚子。.....
2012-07-30
金银花泡水 隔夜不能喝
日前，北京市中医管理局公布了儿童、孕妇等人群预防甲流的中药配方，金银花多次入选。有些市民甚至日常以金银花泡水喝保健.....
2012-07-30
吃柿子每天最好不要超过两个
五十多岁的陈伯食管癌术后恢复良好。恰逢家里柿子树成熟，他连续十天每天吃十个八个，结果竟然胃穿孔。.....
2012-07-30
益生菌,给予老人肠胃活力
益生菌系具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康促进作用的活的微生物。益生菌中的微生态调节剂不仅可以预防疾病，调整人体微生态失调.....
2012-07-30
吃浆果有助预防脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，多见于高血糖、高血压、高血脂症等代谢综合征患者。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的５％，超过这一比例即为脂肪肝.....
2012-07-30
西红柿用油淋最能防癌
西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。.....
2012-07-30
六种错误饮食习惯将秋乏吃出来
俗话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢？.....
2012-07-29
茶水喝足 百病可除
一般人乍听“饮茶如喝药”，大概会吓一跳，但在中医里，很早就有这样的说法。相传，当年唐玄宗李隆基之女永乐公主自幼瘦弱多病.....
2012-07-29
饕餮之后的养胃吃法
春节的快乐还没有过去，就开始接到朋友们的留言和电话：这个春节我吃多了...餐时美食一桌，餐后零食大堆。初二开始就要出门探亲访友.....
2012-07-28
怎么吃才是健康饮食
20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。.....
2012-07-28
