吃西红柿有4大禁忌
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C.....
2014-06-06
可以快速改善口气的食物有哪些？
口气不好，需要你来改善，可是却不知道吃什么能改善。而吃一些口香糖，看似可以改善，可是气味消失后，仍然还是难闻的。那么，在平时发现口气不好的时候，有哪些食物可以帮你来改善呢。.....
2014-05-30
9种食物让你有清新好口气
很多人因为先天和后天的原因，患有口臭，据调查，我国口臭的患病率达27.5%，口臭严重影响了人们社会交往和心理健康，所以现在治疗口臭的技术也越来越多，通过合理的饮食业可以达到清新口气的目的，今天我们就来了解一.....
2014-05-30
5种天然食物改善难闻口气
难闻的口气可以让人的印象分瞬间降至冰点，也会影响你的人际关系和桃花运。导致口气的原因有很多种，蛀牙等口腔问题、抽烟、吃辛辣的食物等都是我们最直接会想到的。.....
2014-05-30
让你口气清新的四种食物
按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。.....
2014-05-30
街边10大毒小吃，食用时要注意！
街边小吃似乎十分受欢迎，特别是到了天气转冷的时候。可你知道哪些小吃是对你的健康有害的吗？.....
2014-05-21
饭后吃梨，可大量排出体内致癌物！
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。.....
2014-05-19
添加剂最多的零食排行榜
非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。.....
2014-05-06
吃没有经过加温的新鲜生食，容易瘦身吗？
摄取生食的确较容易瘦身，这是因为它可以成功改善我们的肠相。食用富含酵素与辅助酵素的生鲜蔬菜与水果、鱼类、肉类后，这些食物内的食物酵素即可促进消化，也能预防我们体内消化酵素的损耗。.....
2014-05-05
多吃肉会致癌吗？
过去有人研究，多摄取动物性的蛋白质将促成癌症的发生，不过这和食材的烹调其实也有关系，不当的烹调方式将造成蛋白质的变质。.....
2014-05-05
银杏可以和牛奶一起饮用吗？
银杏诸多对人体保健方面的贡献，多半是来自于银杏叶萃取物，尤其是银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成份。.....
2014-05-04
圣诞姜饼蛋糕除湿驱寒消水肿(附食谱)
姜饼是西方圣诞节的应节饼干，据说在欧洲中古时代， 姜属于昂贵的食材， 平时无法吃到，只会在圣诞节、 复活节这些重大节日享用，除了有浓厚的庆贺意味之外.....
2014-05-03
低钠盐、调味鲜鸡精、鸡汤块等调味品，吃了健康吗？
我们已经知道吃太咸或太多钠对肾脏不好，但是一些宣称低钠的调味品是否真的就可以安心食用呢？.....
2014-05-03
摄取过多盐分慢性病易上身
盐是我们生活中不可缺少的必需品，它不仅是重要的食物调味料，更是维持人体正常发育不可缺少的物质。盐可以调节人体内水分使其均衡分布.....
2014-04-30
日本的味噌对抗癌养生很好吗？
日本人有许多发酵食品，用来补充米饭的不足；其中历经漫长年月流传下来的「米饭、味噌汤、腌菜」就是最好的饮食组合。.....
2014-04-30
为什么吃橄榄油很健康
最没有缺点的油品（限于初榨橄榄油）：一般的油脂最怕酸化（氧化） 初榨橄榄油因含大量的抗氧化物：多酚， 没有听过在常温下有酸化或臭油埃的现象(包括过期的)。.....
2014-04-30
食物黄金组合：二份谷物＋ 一份豆类
许多媒体都传播着多摄取蛋白质对身体有益的观念，但事实上，大量摄取对身体并不好。最好的摄取量应该是身体刚刚好够用就好。.....
2014-04-29
高纤全谷类降胆固醇助排便
每当你想吃面包、面或谷物麦片时，你可以选择全谷类的产品来落实品味生活打造健康的准则。只要有机会，我就会选择全谷类食品，例如燕麦饼干、全麦面食与全麦面包等。.....
2014-04-29
健康过中秋应景食物浅尝即可
一年一度中秋佳节将至，各式应景食物如柚子、月饼、蛋黄酥，还有近年来“每逢中秋必烤”的烧烤类食品该怎么吃，又要如何才能吃得健康？可是大有学问！.....
2014-04-28
可可偏寒且干吃多小心头疼
在许多传统，例如欧洲民间草药学中，都很盛行一种叫做「中和治疗」（ curing bycontraries ）的治疗原则。这项原则是指「寒凉性」的药草及食物可用来治疗「热」病。.....
2014-04-28
