爱发脾气是一种敌意和愤怒的心态
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时.....
2011-07-31
给完美主义者来份“心灵鸡汤”
完美，是职场精英们孜孜不倦追求的目标，但是，越来越多的白领被这份对“完美”的追求压得喘不过气来。他们把所有的心思都投入到工作中，为交上一份“再好些”的项目报告，对工作锱铢必较，深受职场完美主义所累。.....
2011-07-31
健康心理：消极观念说NO
河南省某大学一名学生：我是一名长得丑又自卑的女孩子。上大学后，宿舍的人不喜欢我，我也不喜欢她们。我没什么朋友，也没什么特长，身体也不太好。但我喜欢阳光照在脸上，喜欢小动物，喜欢一个人静悄悄地活着.....
2011-07-31
其实，自卑是一种强大的力量
弱体群体在我的咨询中占有一定的比例，尽管我所从事的工作不是福利性质的，对于弱势群体只是象征性地收取咨询费，但我还是尽力帮助他们，提供专业的心理支持，帮助他们走出心理困境。.....
2011-07-31
什么样心理状态对身体有益
“健康”这个词第一次出现在英语语系大约是在公元前1000年,最初和“神圣”"一词同源,它的本义指健全与完整,包括体格魁梧、机警、聪慧以及精神的得救。如今人们习惯将思想与健康区分开，两者彼此独立。.....
2011-07-31
城市中的隐形杀手：信息焦虑症
得了信息综合征的女性会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。发病间隔、发病时间不一定。25～40岁之间，拥有高学历的记者、广告员、信息员、网站管理员等是该综合征的高发人群。
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2011-07-31
心理：夸耀别人为抬高自己
有个笑话：卖豆腐的王婆请人为自己的摊位写了一幅匾额：当朝丞相之子之友的邻居。王婆想通过这样的关系来抬高自己的身价，但事实上，无论她在自己的摊位名字前面加上多么令人生畏的称号，她还是卖豆腐的妇人而已。.....
2011-07-31
修补你心灵的“破窗”
在一家超市门口，散落着一地的碎玻璃片，有一名青年手里拿着喝空了的啤酒瓶走过来，没有丁点迟疑，手中的瓶子就对着那堆碎玻璃摔去。这时，超市的保安看见了喊：“你是不是神经病啊？这么没公德？”.....
2011-07-31
自杀事件折射博士生隐忧：压力重重
婉梅，30岁，就读于中国人民大学某专业博士三年级。作为从外校考进来、硕士、博士均是跨专业的学生，婉梅的研究生之路走得很辛苦。如今论文要推迟答辩，那就意味着她将不能毕业、不好找工作、不能落户口.....
2011-07-30
夏季高温心情躁 精神病易复发
心理咨询热线咨询师张林表示，夏季气温高，阳光照射强，普通人都会出现烦躁不适的感觉，精神病患者在此时则更容易出现病情的波动，导致旧病复发。.....
2011-07-30
善待自己 尊重自己 才有生命活力
尊重是人的基本需要，每个人都希望能够得到他人的尊重。老年人因为退休的缘故，这种需要往往特别强烈。心理学家曾经指出，人的尊重需要包括自尊(自己对自己的尊重)和他尊(人与人之间的相互尊重)两部分。.....
2011-07-30
眼泪和抱怨――水性的力量
一个人如果不敢在外界随心所欲地应付其爱情问题，他便无法成功地解决这一问题。如果他把他的活动范围限制在家庭圈子中，那么他的性欲问题也必须在这范围内设法解决，这是无足奇怪的事。.....
2011-07-30
时刻微笑，也是抑郁
广州某高校，一周之内有3名学生结束了自己的生命。他们周围没有人能够听懂，也没有人能够察觉他们在自杀前发出的求生信号，因为他们平时都以开朗活泼的面目示人，根本没有人发现他们深埋的痛苦。.....
2011-07-30
净化心理不妨“说出来”
现代心理学研究表明，当一个人的不满、愤慨和恼怒等负性情绪被硬压下去以后，尽管表面上看起来泰然自若，仿佛已经风平浪静，实际上他的内心深处依旧波涛起伏，由负性情绪带来的紧张和不安绝没有摆脱掉.....
2011-07-30
教你如何摆脱职场面前紧张症
Cleie的紧张起源于半年前的人事调整。她因为孩子感染肺炎请了一周假，结果正好碰上单位机构整顿，她本是总经理秘书，却被调到客户服务部。工作调动本是常事，但Cleie的心理却久久无法调整过来.....
2011-07-30
关注孩子心理健康：做孩子的朋友
小文（化名）今年13岁，广州某中学初一学生。由于爱子心切，家里从小就对小文严格管教，既不允许他单独下楼，也不准他和其他同伴玩耍，每天上下学都是父母亲自接送。过多的呵护并没有使小文快乐.....
2011-07-30
“见不得别人好”的心理源于嫉妒
在生活中，常常有这样一种现象，一些人看到自己身边的人在某些方面超过自己，便情不自禁地产生一种难受的感觉，并随之出现一些消极行为。比如，自己种的菜没有邻居的菜长得好，路过邻居菜地时.....
2011-07-30
珍惜人格 虚荣者的心理处方
病例：家境贫寒的A女孩刚刚步入社会，为了追求时髦，不惜借钱购买高档衣服，还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。(床上变球场：超爽的帽子戏法)周围人羡慕地夸奖她有钱，她只说是爸爸妈妈帮她买的。.....
2011-07-30
“看不见”的暴力行为更可怕
强制儿童做不喜欢的事情，拒绝和儿童谈话，向儿童尖叫，谩骂儿童，威胁抛弃儿童，将儿童关在屋外……这些在人们眼中习以为常的行为，其实都是对孩子的一种精神伤害，都属于对儿童的暴力。.....
2011-07-29
竞争压力让“疑病症”多起来
前几天有媒体报道：在应考最紧张的时候，武汉有位高考考生却因病赴上海就医，专家百般查找，找不到任何身体有病的佐证，断定她患的是“疑病症”。 .....
2011-07-29
