保健常识 - 生活妙招网

为什么结婚后容易变胖？

　　北卡罗来纳大学教堂山分校(University of North Carolina at Chapel Hill)的研究人员说，两个人生活在一起就会一同行动，比如说一块儿吃饭看电视。科学家们还强调，婚姻会带来许多健康方面的好处..... 2011-07-10

　　南京财经大学食品科学与工程学院应用化学系主任刘晓庚告诉记者，木糖醇的一个确定的优点是口腔细菌代谢它时，要比代谢其他糖类慢得多..... 2011-07-09

　　什么是禽流感？禽流感是禽流行性感冒的简称，是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，容易在鸟类（尤其是鸡）之间流行，过去在民间称为“鸡瘟”。禽类感染后死亡率很高。..... 2011-07-08

　　眼下，很多人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把健康抛在了脑后。最近，一项针对20至50岁都市人群的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式..... 2011-07-06

　　健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？..... 2011-07-06

　　美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主任Michael Roizen及《修改真实年龄》一书的作者Michael Roizen说：人的真实年龄并非是数字上的计算那么简单..... 2011-07-06

　　身材矮者美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。..... 2011-07-05

　　蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。..... 2011-07-04

　　隔水蒸服：将6克参片，放入带盖的瓷杯或碗中，加入适量的水，盖上盖，放入加好冷水的锅内，用文火蒸煮60分钟，稍冷却后即可服用。亦可在参汤中加入冰糖、桂元肉、红枣等同时蒸服。..... 2011-07-02

　　晨报讯今天是“世界睡眠日”，上海市中医医院副院长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长徐建教授昨天透露的最新研究表明，20岁以上的成年人，每天最佳睡眠时间为6小时30分。..... 2011-07-02

　　维生素C能增强免疫力，预防感冒，天气转凉时，很多人都会有意识地吃点维生素C。但胃溃疡患者应注意，维C千万别和溃疡药同服，而应错开两个小时服用。..... 2011-07-01

　　维生素是一大类化学结构和生理功能各不相同的物质，必须每天通过饮食供给。当供给不足时，易出现缺乏症。维生素缺乏在体内是一个渐进过程，初始储备量降低..... 2011-06-30

　　研究人员选取两种最常见香型的精油——薰衣草精油和柠檬精油，请５６名嗅觉正常的志愿者分别嗅浸有两种精油和蒸馏水的棉花球。每闻一种气味，受试者都被要求回答一组问题，以检验精油功效。..... 2011-06-30

　　首先应当弄清楚自己得的是什么病，然后有针对性地服药，不能只凭自我感觉或某一个症状就随便用药。比如发烧、头痛，是许多疾病共有的症状，出现这类症状不能简单地服一些退烧止痛药完事。 ..... 2011-06-29

　　中新网9月27日讯，据新加坡《联合早报》报道，Ⅰ型糖尿病在儿童中最常见，这种病跟遗传和环境因素、如饮食都有关系。美国研究人员诺里斯说：“新的发现表明，能通过调整营养预防Ⅰ型糖尿病。”..... 2011-06-24

　　发表在新一期美国《国家科学院学报》的一项研究成果称：运动和适量的咖啡因相结合或许有助于防止由暴晒引起的皮肤癌。..... 2011-06-24

　　中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。..... 2011-06-24

　　说起避孕药，很多人会把它与“发胖、色斑、月经紊乱……”等字眼联系起来，但如果你真这么想，那就错了。其实，避孕药从第一代、第二代，发展到现在的常规口服避孕药，它带给我们的益处远大于风险。..... 2011-06-23

　　现代人繁忙、高度紧张的生活，使得大脑和其他器官中的过氧化脂质含量增加，易产生自由基。自由基在某些外在因素的刺激下产生突变，使身体发生病变。..... 2011-06-21

　　服药的最佳姿势——站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。 ..... 2011-06-21

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