剧烈赛跑后不能“急刹车”
“重力性休克”是运动医学名词。指疾跑后立即站立不动而引起的晕厥或休克症状，有的甚至发生猝死。因为突然停止运动，下肢毛细血管和静脉失去肌肉收缩时的节律性挤压作用.....
2011-10-07
心脏病人最佳运动：跳舞
近日，美国哈肯萨克河大学教授罗伊斯博士在芝加哥召开的美国心脏协会年会上提出，跳舞其实是心脏病人的最佳运动方式。.....
2011-10-07
美白牙膏只适用于抽烟等人群
谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，牙膏的美白功能只适合于“个别”人群，并且不能长期使用。.....
2011-10-06
“浓茶解酒”加重心脏负担
吉林省中医中药研究院主任医师高洪清教授介绍说，酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。.....
2011-10-06
纯净水对人体细胞来说是异物
英国科学家测量了人体血液中60多种化学元素含量，与水中元素、地壳元素的分布，发现三者的丰度曲线有惊人的重合性。这说明，水中的矿物元素和营养.....
2011-10-05
主动养生要勤看“生物钟”
每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响。.....
2011-10-05
“闹钟会影响血压和记忆力”
据英国《每日邮报》24日报道，我们多数人都是床头闹钟的奴隶。天气越来越冷，我们甚至将变得更加依赖床头闹钟把我们从被窝里拖出来。最近，美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类发明之一(排位仅次于手机)。.....
2011-10-04
乱戴彩色隐形眼镜当心影响眼睛健康
随着隐形眼镜成为人们的首选，近来一类可将眼珠变成蓝、紫等颜色的彩色隐形眼镜正在年轻人中流行开来。对此，眼科专家提醒，当心彩色隐形眼镜对眼睛有害。.....
2011-10-04
三招认清食品添加剂的技巧
罐头里的水果常年色泽鲜亮，货架上的点心更是五颜六色，这些食品有如此的诱人色泽、香甜口味，可它们都是天然的吗？其中有食品添加剂吗？.....
2011-10-04
男用避孕套避孕有啥优缺点
避孕套作为避孕工具使用简便，用法得当避孕效果良好，无毒副作用，价格便宜。便于推广。此外，避孕套还有以下的功用：.....
2011-10-03
矿物质水中的矿物质很难被吸收
近年来已经有很多专家和权威机构提示过，人体不宜长期喝纯净水，因为它完全不含矿物质。因而今年夏天，矿物质水特别受百姓欢迎。但营养专家提醒.....
2011-10-03
草莓可增强长期记忆力
最新一期美国《国家科学院学报》月刊刊登的研究论文说，草莓和其他蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质，它能够刺激信号通路，从而提高长期记忆力。 .....
2011-10-03
专家呼吁患者改掉就医“坏习惯”
有关专家把患者的“指导”归纳为四种主要表现：围追堵截找医生、千方百计要好药、小毛小病要输液、不听医嘱乱停药。专家呼吁患者改一改这些就医的“坏习惯”。 .....
2011-10-02
急步行护心健脑 时速6公里为宜
提起运动，大家总有无数个借口来逃避﹕没时间、欠缺装备、没有对手、身体微恙、朋友聚会在召唤……总之，你可能会有100个放弃的借口，却找不到一个坚持下去的理由。.....
2011-10-02
人体健康的四盏“信号灯”
嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。.....
2011-10-02
长假之后更需“身心俱备”
从长时间呼呼大睡到通宵麻将，从疯狂蹦迪到连续上网……这些在“黄金周”期间屡屡重蹈覆辙的“休闲误区”，长假结束仍无法让人们恢复元气。专家提醒人们，临近假期结束.....
2011-10-01
喝茶可以帮助人“减压”
众所周知，茶含有咖啡因，可以提神醒脑，茶叶含有多种天然抗氧化物，对身体健康有利。最近英国一项研究显示，喝茶也可以助你放松紧张的心情。.....
2011-10-01
刷牙恶心可能是慢性咽炎
孙先生问：我最近嗓子经常感到有异物，又咳不出什么东西，发痒、干燥，刷牙时很恶心，有时会干呕，吃消炎药也不见效。请问我得了什么病？ .....
2011-09-30
多在晨光中散步能缓解抑郁症
意大利“圣拉法埃莱医学院”的医生曾注意到这样一种情况：在该院近３年来住院的６０２名抑郁症患者中，那些住在病房窗户朝东的患者总比窗户朝西的患者平均要早４天出院。.....
2011-09-30
香烟可将正常细胞“逼良为娼”
随着人们对吸烟危害研究的不断深入，许多不为人知的吸烟危害“定时炸弹”也开始被一一挖出。美国佛罗里达大学科学家最新公布的一项研究结果显示.....
2011-09-30
