人们经常早起对心脏健康不利
该研究结果是在9月7日刚刚结束的“第五届国际睡眠研究及睡眠医学会联盟会议”上公布的。研究由日本东京几所大学联合进行。在调查了3017名23—90岁的健康成年人后.....
2011-11-03
风靡网络的电脑护眼法是谣传？
目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。.....
2011-11-03
防过劳死给自己找病根
其实，对于临床医生来说，“过劳死”仅仅是一种通俗的说法。有的文献将过劳死定义为未老先衰、突然死亡的生命现象。由此看来，过劳死应该属于猝死的范畴。在医学上，猝死是指未能预期的、非创伤性的、非自杀性的突然.....
2011-11-02
右侧卧的睡姿最科学
失眠、睡不好、睡不足，困扰越来越多的人。当很多人借助红酒和安眠药的时候，殊不知有时是睡姿出了问题。专家介绍说，一般情况下，人们的睡眠姿势大体可以分为仰卧、俯卧、侧卧三种。.....
2011-11-01
皮肤为何干燥？
皮肤干燥问题会让你感到很不舒服，甚至让你为之抓狂。你会感到皮肤很紧并伴有疼痛感，看起来是干枯的，或是红红的或是要脱落似的。最让人难以忍受的是痒―――那种让人无法忍受的痒.....
2011-10-31
老年人补钙需注意的五大事项
在补铁的同时应适量地补充一些维生素：临床研究发现。有多种维生素在人体吸收铁的过程中都起着关键的作用。如：维生素C可提高人体对铁的吸收率：维生素A可以改善铁在人体内的转运情况.....
2011-10-30
视力下降为你肝脏健康敲响警钟
中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你，说明他有副好肝。不然，他是不是…… .....
2011-10-30
看看哪种睡姿适合你
很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿.....
2011-10-30
什么人易患春困 患者如何应付
近日，天气一天天转暖，但不少人却感到精神状态不佳，早上一到单位就昏昏欲睡，工作不在状态，中午需要好好补一觉。不少人认为：我是不是病了？.....
2011-10-29
睡眠质量不佳对女性健康影响极大
美国杜克大学科研人员最新研究发现，睡眠质量不佳对女性的健康影响远大于男性，女性失眠者患心脑血管梗塞的风险更大。.....
2011-10-29
眼药水应如何存放？
患眼病后医生会开一些眼药水点眼。那么，拿回家的眼药水该怎样保存才能使眼药水不被污染、不变质，更好地发挥疗效呢？.....
2011-10-29
母乳喂养可降低患Ⅱ型糖尿病几率
南卡罗来纳大学的伊丽莎白·迈耶－戴维斯在与同事合写的这篇文章中说：“儿童肥胖症和年轻人患Ⅱ型糖尿病的增加促使人们去研究儿童的生活方式，以预防这两种疾病的发生。” .....
2011-10-29
一个人的手指长短反映出其个性与健康
灵巧的双手是人类进化的标志之一。英国心理学家约翰·曼宁将于３月６日出版新作《手指书》。他在书中写道，手指长度，特别是食指和无名指比例可预测人的性格特征、行为习惯、性取向、易患疾病。.....
2011-10-28
研究显示严重打鼾者易患心脑血管疾病
据英国广播公司１日报道，匈牙利科学家对１２００名患者进行跟踪调查后发现，和正常人相比，鼾声严重者中风的危险要高６７％，患心肌梗塞的可能性要高３４％。.....
2011-10-28
烟民常服维生素E增加患肺癌风险
据巴拿马媒体４日报道，美国最新研究显示，烟民常服维生素Ｅ会增加罹患肺癌的几率，研究人员建议烟民在服用维生素类药品前先咨询医生。.....
2011-10-28
健康敲警钟 看看你是否属易患胃癌人群
早期胃癌发展至进展期胃癌，只需两年时间。大部分早期胃癌均同时伴有早已存在的萎缩性胃炎或溃疡病等背景性疾病，所以有一定的消化道症状。若遇有下列情况之一者均应警惕胃癌的可能性。.....
2011-10-28
二手烟是如何为害人体及如何防范
一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约２１０倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。.....
2011-10-27
压力群们如何才能睡个好觉
经常听到有人说，睡觉是人生最大的浪费。的确，人生苦短，而“什么事也干不了”的睡眠时间就占了生命的１／３。如果一个人的寿命按８０年算，就有２７年在睡眠中度过。于是有人感叹，要是不睡觉该多好啊！.....
2011-10-27
打鼾所带来的痛苦及可怕的麻烦
据《每日邮报》15日报道，如雷鼾声似乎一直是造成次日夫妻拌嘴的原因。但是，新研究显示，打鼾的“雷公”对配偶健康的影响可能远比干扰他们的睡眠更严重。.....
2011-10-27
肥胖可引发20余种癌症
英国医生在研究了近30万个癌症病人的病历记录后发现，体重超重可引发20余种不同类型的癌症。该科研成果发表在近期出版的《科学美国人》杂志上。.....
2011-10-27
