彩色隐形眼镜：眼睛换颜色美丽陷阱
“我可以根据衣服的颜色，来换眼睛的色彩。”说这句话的是一名绿色眼睛的福州女孩，她还可以将自己的眼睛换成天蓝、棕色。让她能够随心所欲的，是彩色隐形眼镜。.....
2012-06-12
盛夏出汗别马上冲凉
昨天下午，市民陈先生踢了一个小时足球后，浑身大汗淋漓热得难受，就洗了个冷水澡。今天上午他感觉特别疲劳，很不舒服，到医院检查后才知道，这都是洗冷水澡惹的“祸”。 .....
2012-06-12
哪种睡姿最安全
睡眠的姿态每个人不尽相同，但您是否了解过，睡姿对健康也有影响。尤其当您有病在身时，更应该了解什么样的姿势入眠最安全。高血压病患者宜采用加枕平卧的睡眠体位。.....
2012-06-11
泳后如何护眼护发
护眼：游泳后，眼睛受池水和水中的异物刺激，可能发红、发痒，或发生炎症。游泳结束后，应及时用清洁的水冲洗，忌用手揉搓。.....
2012-06-10
“健康的老年人”有十大标准
在江西省第五届老年人健身运动会新闻发布会上，江西省老年体协公布了中华医学会老年医学会提出的健康老年人十大标准.....
2012-06-10
揭密接吻的十大科学发现
据俄罗斯《趣闻报道》，吻绝对有权在大脑机能中占据一个令人羡慕的位置，因为生活在地球上的每个人一生中都在体验接吻的快乐：女人亲吻男人，男人亲吻女人.....
2012-06-10
感冒后运动有害
有些青年人在感冒后打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速.....
2012-06-10
两种人不宜坐过山车
台中一名姓林的女子日前在南投县坐过山车过山车后，过后颈部剧痛、右半身麻木，经医生详细检查，证实颈椎断裂。.....
2012-06-09
飘飘欲仙的“快感”从哪来？
自古以来，快感就像上帝、爱或者美丽一样，是多层面的不解之谜，它是那么不可琢磨，又是那么令人神往。但是现在，只要向你中脑的某一微小区域通入几微安的电流，就能令你达到飘飘欲仙的状态了。.....
2012-06-08
天天晨练未必有益健康
日前在北京发生了一位老年人在晨练中突发心脏病猝死的事件。记者随后又从几家医院了解到，最近在晨练中发病的老年人比例有所增加。.....
2012-06-08
血型“决定”你的胖瘦
为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？.....
2012-06-08
含氟牙膏要慎用
如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。但很多市民并不清楚，含氟牙膏还有副作用，使用不当可能导致氟牙症。.....
2012-06-08
根据自身特征选择健身方式
目前人们健身、运动的热情十分高涨，但健身一定要有科学的锻炼方法。体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，才能更利于自身的健美。.....
2012-06-08
女孩丰满一点好处多
“减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚，加上众多媒体和广告的渲染，参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说，选择减肥与瘦身是理智的.....
2012-06-07
搭建运动“金字塔”
很多人都知道有—个食物“金字塔”，它把我们每天所吃食物的种类和数量按金字塔形排列，使我们能够根据它来合理地安排饮食。.....
2012-06-06
科学家证明接吻有10大益处
据俄罗斯《真理报》报道，科学已经证明，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇；总之，能够让一个人的生活变得更美好。下面是科学家已经证明的接吻对身体的十大益处。.....
2012-06-04
去健身房莫入误区
健身行业是个朝阳产业，本市的大小健身房（中心）已不下百家，进健身房流汗已成为申城时尚生活的一个重要内容。如果你是个才去健身房的初练者，请记住不要误入以下几个误区。.....
2012-06-02
关于晨练的一些问题
很明显，你对锻炼时间的选择更多是出于个人的偏爱。例如无论你是习惯早晨活动的人(象百灵鸟)还是习惯夜晚活动的人(象猫头鹰)以及每天时间表的制定都出于个人的偏爱。.....
2012-06-02
力量训练中的呼吸方法
健美锻炼是一项以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的运动。要求练习者掌握正确的呼吸方法，否则容易缺氧产生头昏、恶心、过早疲劳等现象。.....
2012-06-01
人体的五大保健区
前胸保健区：经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用.....
2012-06-01
