鸡有四个部位不宜吃
鸡肉，我们就吃多了，但你留意到鸡的哪些部位不能吃吗？其实鸡的四个部位不能吃，它们是鸡头、鸡尖、鸡皮、鸡脖。到底鸡的哪些部位不能吃，为什么不能吃呢？下面小编为你详细解答。.....
2014-11-27
木耳食用禁忌
众所周知，木耳有黑白之分，我们通常所说的木耳指的是黑木耳。黑木耳中铁的含量是各种素食中最多的，常吃能养血驻颜，并可防治缺铁性贫血。此外，黑木耳中的胶质具有极强的吸附能力，可减少粉尘对肺的伤害.....
2014-11-27
10种食物不宜新鲜吃
许多人都认为新鲜的食物是最好的，殊不知这也是一个很大的误区。当然，对于大多数食品而言，越新鲜越营养。.....
2014-11-26
香蕉的功效与食用价值
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉！香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。.....
2014-11-20
橘子不能和什么一起吃？
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。.....
2014-11-16
最适合旅行者的超级食材
最适合旅行者的超级食材...
2014-11-15
秋补四素食
深秋时节，早晚温差特别大，大多数人都喜欢食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗即将到来的严冬的寒冷。.....
2014-11-07
茄子的功效与作用
茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。.....
2014-11-05
鸡蛋饮食六禁忌
人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。.....
2014-11-05
火龙果皮的营养价值
如今正是吃火龙果的季节，火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗？其实火龙果的果皮营养价值极高，食用会使营养翻倍。.....
2014-10-28
长期喝红酒有何益处？
红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢.....
2014-10-23
枸杞的三大副作用
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的.....
2014-10-15
大白菜功效及家常吃法
大白菜所含的钙和维生素C比梨和苹果还高，并含有核黄素，其微量元素———锌的含量不但在蔬菜中屈指可数，甚至高过肉类和蛋类。.....
2014-10-14
鸽子肉有何功效 你知道吗？
生活中鸽子肉想必大家吃的不算多，但是鸽子肉的食疗作用和功效是很多的，是食疗养生的美食佳品。.....
2014-10-11
食醋的秘密
醋是日常生活中常用的一种调味品，又名苦酒、淳酢和醯,相传是由古代酿酒大师杜康的儿子黑塔发明而来。其性酸苦，温。入肝经、胃经。除了调味，醋还有其他不为人知的神奇功效。.....
2014-10-04
黄瓜的10大健康功效
黄瓜清凉又健康，是夏季解暑、补充水分、强健身体的理想食物。多吃黄瓜有很多好处，本文就带你了解它的10大健康功效。.....
2014-09-27
炒菜放盐这事，你需要仔细琢磨
炒菜放盐，把握好咸淡不就行了吗？其实，控制量只是放盐的低级技能，高级的放盐艺术是会控制时机。放盐的时机不仅会影响菜的味道，还会影响菜的营养。.....
2014-09-25
枸杞如何食用，并且有哪些副作用？
枸杞有很多作用，比如壮阳，比如补肾，不过虽然枸杞有很多的养生作用，但是其一些副作用却是我们需要注意的，下面就让我们去了解一下，枸杞有哪些副作用，以及枸杞如何吃比较好。.....
2014-09-24
大蒜虽好 三类人不宜吃
说到大蒜，人们对它的态度经常是两个极端，一种是非常喜爱，每天都要吃很多；另一种呢，则是有多远躲多远，甚至闻不得一点味道。近年来，越来越多的人知道大蒜是非常好的食物，但是你真的会吃吗？.....
2014-09-23
红糖、白糖、冰糖，应该怎样吃？
我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。但平时使用时，很多人可能都没有想过它们的区别。它们不仅名称不同，各养生功效也不同。.....
2014-09-21
