菠萝胡萝卜汁

　　【原料】：菠萝半只，胡萝卜一根，蜂蜜一匙，柠檬汁。

　　【制作】：将菠萝洗净去心切块，胡萝卜洗净切小块，一起放入果汁机中打匀，再加入蜂蜜，几滴柠檬汁拌匀即可。

　　【特点】：菠萝所含的有机酸及胡萝卜所水溶性纤维素可促进肠胃蠕动，适合肠胃不好者饮用，兼具美容功效。

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