橘子菠萝沙拉
2012-10-25
网摘
材料:大橘子4个,菠萝1个 调料:可可粉,白糖
做法:
1、橘子去皮,撕去白色的筋,切成小块,菠萝去皮洗净,切成小块。
2、取一小碗,放入可可粉,白糖搅拌均匀调成调味粉
3、菠萝块,橘子块一层一层地摆在玻璃容器中,每层都均匀地撒上一层调味粉
4、放入冰箱内冷藏1小时左右,即可。
小贴士:菠萝切好后可放在水中泡一下。橘子富含天然的维生素C,在体内有抗氧化作用,可降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病的发生,水果是直接获取维生素C的最佳选择。

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