冬瓜瘦肉汤——最有效的瘦身汤
2010-10-22
营养美食
海口的天，总是夜里的雨，上午的霾，中午的日头，下午的风。这样的天容易贪睡！花牛的觉还在进行中，不知何时肯醒，我刷了牙，洗了脸，挨着小家伙守着她。等待婶妈吃好饭，来替班，我方才能放心地吃上一口早晨的粥菜。 昨日，阿姨提醒花牛奶奶“明日该发工钱了。”一晃就是一个月。还有三天，花牛也要满两个月了。以前想，“只愁生，不愁长”，终于小家伙出来了，大家又开始着急她每日吃喝拉撒，几时出牙，几时翻身，几时坐，几时站，几时走路，几时说话，几时叫人……
当上妈妈后，不能化妆，不能烫发，身材发福，在形象上着实让人着急。盼望着早日恢复姑娘状态，爱美之心也越发强烈起来，便更加注意饮食合理。
聊一款既有营养又瘦身的冬瓜瘦肉汤。
冬瓜降血脂，瘦肉补铁。
从母乳开始，我便爱上它。既可重塑苗条，又能提供营养。
材料：腰溜肉、小冬瓜。
调料：盐。
做法：
1.将肉切成片，先放入锅里煮到肉汁溢出。
2.再加入冬瓜一起炖。
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