原 料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。

做 法：

1.将当归、桂圆、鸡肉洗净，鸡肉切片。

2.锅中放入，江当归、桂圆、鸡肉放入文火炖3小时，调味即可。

功效：

适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。