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全家人都能吃上的补品:参莲山药百合汤

2017-03-16 生活妙招网

全家人都能吃上的补品:参莲山药百合汤

  这是一道全家都能吃上的补品菜,可增强免疫力、改善微循环,关键做起来还简单!还等什么?跟着小编一起做起来!
  
  食材:筋包肉、眉豆、党参、蜜枣、陈皮、百合、莲子
  
  做法:
  
  1.把党参分段剪开;
  
  2.山药去皮滚刀块;
  
  3.陈皮刮去脏物;
  
  4.把所有材料一并放入沸水中;
  
  5.小火慢熬3小时后放入适量的盐就可以啦!

  视频演示:



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