全家人都能吃上的补品：参莲山药百合汤

　　这是一道全家都能吃上的补品菜，可增强免疫力、改善微循环，关键做起来还简单！还等什么？跟着小编一起做起来！
　　
　　食材：筋包肉、眉豆、党参、蜜枣、陈皮、百合、莲子
　　
　　做法：
　　
　　1.把党参分段剪开；
　　
　　2.山药去皮滚刀块；
　　
　　3.陈皮刮去脏物；
　　
　　4.把所有材料一并放入沸水中；
　　
　　5.小火慢熬3小时后放入适量的盐就可以啦！

　　视频演示：

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