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生活不规律易得肝病,学学养肝小方法

2017-03-09 生活妙招网

生活不规律易得肝病,学学养肝小方法

  现在网上经常会遇到一些人,通过两三个症状就说某某得了肝癌,其实这些说法都不好。根据我们的临床经验,得肝癌的人往往下几个特点,第一个有明显的家族史;第二个呢,后天会有非常多的不良的生活习惯,比方说爱喝酒,爱熬夜,再则有长期的精神抑郁,这几个因素很容易导致肝癌的发生。我们建议年龄在四十岁以上,家里有肝病史的,可以定期的查体,养成良好的生活习惯,下面我给大家介绍两个养肝护肝的小方法。
  
  方法一:代茶饮
  
  1.取丹参、桂花,把这两味放到一块,用刚开的水浸泡10分钟即可;
  
  2.这是一天的剂量,喝淡了就可以扔掉。
  
  方法二:
  
  小功法晚上临睡前或早上起床前,用双手抓住脚的大拇指,来回做扳拉动作100次。
  
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