立春时节，学做回春红色炒饭

　　春节期间，天天吃饺子、鱼肉，是不是很单调呢？今天生活妙招网小编就来教大伙学做红色炒饭，改改品味！

　　食材：糙米、白米、甜菜根、枸杞子、豆干、黄瓜
　　做法：
　　
　　1.糙米隔夜浸透
　　
　　2.将甜菜根汁、糙米、白米、枸杞、橄榄油、苏子粉放放电饭锅里煮熟
　　
　　3.倒入少许水，放入黄瓜、豆干，翻炒，再放入盐和苏子粉煮熟
　　
　　4.再拌入煮熟的食材即可！
　　
　　小贴士：
　　
　　糙米和白米具有健脾养胃、补中益气的作用。甜菜根健胃消食、顺气利尿等。枸杞滋补肝肾、益精明目；黄瓜清热止渴、利水消肿。
　　
　　视频演示：

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