自制乌发又养颜的芝麻糊

　　一碗热气腾腾的芝麻糊，不仅可以填饱你的胃，还有丰富的营养哦~饿了来一碗，好吃又健康！爱喝芝麻糊吗？跟着生活妙招网小编一起做一碗吧！
　　
　　食材：黏米50g、黑芝麻160g、白芝麻10g、冰糖200g、汤圆若干、水1.5升
　　做法：
　　
　　第一步：用中火炒香芝麻。
　　第二步：放入白芝麻。芝麻要炒成赤色。

　　第三步：把芝麻炒成赤色后，转中小火。
　　注意：芝麻要清洗后再炒。
　　第四步：将芝麻和黏米一起搅拌。并放入搅拌机，低速打2分钟，转高速。

　　第五步：将水、冰糖、芝麻糊放入锅中。慢慢搅拌。
　　第六步：放入汤圆，用中小火煮。（不断搅拌，煮滚即可）

　　小贴士：

　　黑芝麻有养颜保健，使白发变黑的功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富。可延缓衰老，并有润五脏、强筋骨、益气力等作用。
　　
　　视频演示：

欢迎订阅本站微信公众号