早餐喝豆浆的“七项注意”
豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。那么，饮用豆浆要注意什么呢?.....
2014-07-11
夏天要少吃4种水果
在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。.....
2014-07-08
长期喝点红酒给身体带来的益处
红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。.....
2014-07-05
夏日食用西瓜时要注意！
到了炎热的夏季，很多人都喜欢吃凉爽的西瓜，但是你知道吗？西瓜虽然含有丰富的水分和维生素，但是在食用前也有注意事项！.....
2014-07-05
豆浆虽好 五类人不宜喝
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。.....
2014-07-04
吃香蕉可以治便秘吗？
说到香蕉的通便作用，要澄清一个误区：很多人认为香蕉通便，不管什么类型的便秘都吃香蕉，但有时却发现没有什么效果。.....
2014-07-03
饭后不宜做的事情
饭后有好些事情是不能做的。那么，你知道哪些事情是不能做的呢。这里，给大家一些个人的建议，希望对你有用。.....
2014-07-03
坚决不能空腹吃的食物
健康饮食对于我们来说也是非常重要，我们的一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不能一大清早空腹时吃。.....
2014-07-02
男人喝酒不伤身的技巧
喝酒是一门技术也是一门艺术，男人常常需要应酬，喝得大醉才罢休，而正是如此，酒桌上的气氛才变得热闹融洽，而大部分生意往往就这样子促成的。.....
2014-06-27
能够补肾的六种食物
补肾是女性比较重视的养生话题，补肾的方法有很多，除了采用一些药物补肾法，日常的食物也可以强肾健体，因此不要小瞧了食疗补肾法。.....
2014-06-26
夏日吃桃要注意的9大禁忌
夏季正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。你知道它有什么营养功效吗？还有哪些食用禁忌呢？一起来看看吧。.....
2014-06-25
食物禁忌：自杀式的食物搭配
生活中的误区实在是太多了！特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的！比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性.....
2014-06-23
吃苹果的好处你知道吗？
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的.....
2014-06-23
健康蔬果助你去除皮肤过敏
皮肤是健康身体的表现方式，健康的皮肤红润、光泽，充满了健康的活力；而脆弱的皮肤则是身体亮起的健康红灯。.....
2014-06-23
4种蔬菜绝不可凉拌食用
并不是所有蔬菜都可以用来做凉拌菜，含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。扁豆含有大量的皂素和红细胞凝集素，食用时若没有熟透，会引发中毒。.....
2014-06-21
夏至推荐吃6种清热解暑的食物
夏天天气炎热，很多人因为暑热而不想吃饭，这个时候一定要注意饮食清淡，你知道吃那些食物能够消暑吗？夏至养生食谱有哪些呢？.....
2014-06-21
吃对食物，远离胃癌
胃癌吃什么食物好？关于胃癌患者而言，饮食是非常重要的，假如饮食不妥的话，简单致使病情恶化，而合理的饮食则能够协助调度身体，对胃癌起到辅佐医治的作用，那么，究竟得胃癌吃什么食物好呢？.....
2014-06-19
高血压不能吃的10大食物
大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢？小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物。.....
2014-06-18
拉肚子吃什么调理好
炎热的夏天很多人都喜欢吃冰的东西，这样就容易伤害肠胃，导致我们拉肚子，有什么方法可以调理我们身体不拉呢？.....
2014-06-18
零食到底应该怎么吃才健康？
零食让人欲罢不能，闲来无事总喜欢让嘴巴运动一下，但零食容易造成偏食和肥胖的现象，如何让吃零食也变得健康呢！除了适量以外，更要选择健康的零食和合适的时间哦！.....
2014-06-16
