疏肝解郁的玫瑰茶
很多经期情绪低落的朋友都喜欢取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。.....
2015-09-30
宝宝哮喘咳嗽食疗方
每到春秋两季变天的时候，宝宝的呼吸道极容易出现炎症，而引起无休无止的哮喘、咳嗽。妈妈们急得什么似的，药也大把大把地吃了，针也一瓶瓶地打了，可孩子的咳嗽还是止不住，听着真令人心焦。.....
2015-09-23
自制排毒通便、刮油去脂的瘦身茶
瘦身减肥茶是各种物质配制用以消减肥胖的茶剂。减肥茶其处方各不相同，大都加有适当的中药（或中草药），有减少脂肪、降低胆固醇、祛除疲劳等作用。.....
2015-09-22
治疗阴道炎的四款中药药膳
鱼腥草可清热解毒、消肿排脓，还有镇痛、止血的作用，金银花、连翘均可清热解毒、消炎杀菌，白茅根可凉血利尿，以下几味搭配，对阴道炎有较好的疗效。.....
2015-09-18
4个妙招让有毒隔夜菜变健康
春节的餐桌上，永远是鱼肉满桌，菜肴超量的状态。特别是在父母家里过年，老人们唯恐食物不够丰盛，唯恐孩子们吃得不够，几乎每一餐都要做新菜，而被美食弄得胃肠疲惫之后，冰箱中也无奈地堆满了各种剩菜。.....
2015-09-06
5款食谱巧治痔疮
将赤小豆洗净，放入锅内，加水用武火烧沸，然后用文火焖煮至豆酥烂，放人白糖搅拌，加水后再煮沸，离火晾凉，倒八冰块格中，置于冰箱冷藏室冻结成赤小豆冰块。当点心食用。.....
2015-09-01
秋天吃葡萄的10大好处
秋季是吃葡萄的好时机，你经常吃葡萄吗？吃葡萄有什么好处吗？葡萄该如何清洗呢？一起来看看。.....
2015-08-31
失眠常喝红枣茯苓粥
失眠可常喝茯苓大枣粥。茯苓和大枣合用，能健脾益气、养血安神，有效改善失眠。失眠者可选茯苓10~30克，清水浸泡30分钟，大枣5~10枚，加适量大米、小米或糯米，再加足量清水.....
2015-08-27
这种小菜帮助白发变黑
鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等，气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴。属贵州一大野菜，妇幼老弱特别爱吃，具有浓厚的地方特色。.....
2015-08-21
黄瓜两种错误吃法有损健康
日常生活中，我们经常会吃到黄瓜，尤其夏日，新鲜的黄瓜香脆爽口，倍受人们的喜爱，但是你知道吗，吃黄瓜也是有一些讲究的，吃错了的话，就会损害我们的健康！.....
2015-08-10
风热感冒的8大食疗方
风寒感冒：起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，通常发生在秋冬季。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。.....
2015-07-31
慢性咽炎的茶饮疗法
因为我们平时不注意保暖，饮食不注意，以及生活的环境太差等原因，导致现在很多人都患有慢性咽炎，这种病可大可小，但是是会影响我们的正常生活的。.....
2015-07-28
冰激凌的食用禁忌
现在已经进入三伏天了，夏季吃冷饮是最舒服的，冰激凌口感细腻、柔滑、清凉，是夏天最好的消暑食品之一。冰激凌是将饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等作为主要的原料.....
2015-07-27
夏季适量喝啤酒，好处多多
炎炎夏日，来一瓶冰啤酒是让人觉得很舒服的一件事，不过一提到啤酒，大部分人的反应就是有害身体健康，那么在这里小编就要为啤酒平反了。.....
2015-07-20
夏天吃凉菜的禁忌！
炎热夏季，大许多人都喜欢吃凉拌菜，吃进去既爽口又开胃！但是小伙伴们知道吗？有些蔬菜却是不能凉拌的，大家一起来看看吧！.....
2015-06-30
3个鸡蛋治咳嗽的小偏方
咳嗽是一种常见的季节性疾病，一到转季节的时候，很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停，身体实在伤不起!面对很多食物也都要忌口。.....
2015-06-17
莫用微波炉热牛奶
牛奶已成为很多人每天必喝的饮品，相比较于凉的牛奶来说，热牛奶是更惹人爱的，我们通常会用微波炉来热牛奶，其实这样热牛奶并不健康。.....
2015-06-16
夏天剩菜、剩饭的危害和保存小窍门
关于剩菜，很多人建议是不要食用！但是有时候真的很浪费，那么剩菜究竟还能吃吗？事实上，经酶标仪检查剩菜是否能吃，要看剩的是什么，剩了多久，在什么条件下储藏，重新加热是什么条件，实在没法用一句话来概括是否.....
2015-06-09
夏季肝火旺喝什么好？
夏季天气炎热，爱发脾气，情绪容易激动的人很多，常常被视为 " 肝火大 "。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。.....
2015-06-06
春季饮花茶最当时 四种花最适合女人喝
“男人品茶，女人饮花”，这“花”意指菊花等各种花茶。花不仅养眼好看，对女性健康还很有益处。面对琳琅满目的花茶，该怎么选呢？北京中医药大学附属东方医院亚健康科副主任医师彭玉清提醒，女人饮“花”要对症。.....
2015-03-30
