八种不应忽视的重病先兆
医生们经过多年的临床实践，总结出了八种预示严重疾病的先兆症状，望能引起人们关注。单侧腿痛没有任何诱因而引发的单侧腿痛，常被人们误认为肌肉痛而忽略。其实，它很可能预示着血栓的形成。持续性咳嗽持续性咳嗽，.....
2008-06-17
预防脱发的十大秘诀
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2.勤洗发，洗头的间隔最好是2.....
2008-06-17
有利于成功的十个习惯
一、热诚的态度我们的态度决定了我们的未来一个人能否成功，取决了他的态度！成功人士与失败之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生，失败者则相.....
2008-06-17
远离衰老妙法
如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能谨记并遵.....
2008-06-17
入秋气候干燥 加强保健警惕8种疾病
秋季是寒暑交替的季节，由于气候干燥、冷暖多变，人体一时难以适应，易发生疾病或引起旧病复发。疾病预防控制专家认为，入秋后必须注意保健防病，尤其注意下列疾病。感冒：秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼.....
2008-06-17
学会看药品不良反应信息
国家药品不良反应监测中心近日在其网站上首次向社会公开发布了第四期《药品不良反应信息》，并且今后还将不定期向社会公布药品不良反应监测情况，这主要是为了保障大家安全有效用药。医学专家提醒，药品出现不良反应.....
2008-06-17
耳朵不可随便挖
病例挖耳引发脑膜炎星期三，刘云一早起来就感到有点发热、头痛。可能是有点感冒了吧？他喝了一杯牛奶加两片面包就去上班了。坐在电脑前查询前几天销售记录的资料，相关数据随着鼠标的点击不断翻新。刘云感到头痛越来.....
2008-06-17
静电也会损害健康
进入秋冬季节，天气干燥，许多人开始频频受到静电的“骚扰”。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”。专家提醒说，别以为静电仅仅是难受一下，它对人的健康其实是有负面影响的，因此有必要适当防范。.....
2008-06-17
睡眠好坏也是健康标志
在近日召开的中国国民睡眠健康循证高层论坛上，中国医学科学院教授英席珍提醒大家，很多病症可能与睡眠疾病相关，应把睡眠好坏纳入衡量生活质量和健康状况的标准。高血压、心律失常、冠心病、肺心病、糖尿病、肾病、.....
2008-06-17
秋季锻炼十大法则
最近，秋高气爽的天气回到人们的身边，户外湛蓝的天空和习习秋风都让人有到外面活动活动筋骨的想法。的确，抓住秋天好好锻炼一下身体，对迎接严冬的考验是非常有必要的，不过要是没有掌握正确的锻炼原则，在锻炼中伤.....
2008-06-17
睡觉时请给身体“松绑”
人的一生中大约有1／3的时间要在睡眠中度过，睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。因此，为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。以下几种习惯，应该戒除。戴表睡觉有人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短.....
2008-06-17
成人疾病低龄化 警惕!
一个只有1岁多的男婴竟然也患糖尿病。近日该患儿经苏州大学附属儿童医院抢救，病情得到控制并于前日出院回家。据悉，年龄这样小的婴幼儿糖尿病患者在我国还不多见。专家呼吁：成人疾病的低龄化趋势须引起全社会的高.....
2008-06-17
一支烟会破坏多少维生素
香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素C、维生素E及β-胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使肺癌的发病率降低。美.....
2008-06-17
皮肤经常莫名其妙地发痒
症状：皮肤经常莫名其妙地发痒。原因：皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉，因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感，容易有痒的感觉。拆招：洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉，.....
2008-06-11
不可小觑脂肪肝
近几年来，由于人们生活水平的不断提高，多坐少动的工作方式和社交应酬活动的增多，使营养过剩的现象日趋严重，脂肪肝的发病率正在节节上升。据有关资料显示，适龄人群中约有10％、白领人群中高达30％的人士患有.....
2008-06-10
烧烤影响男性生育
意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。故此，专家合作制作出增加生殖力餐单，食物以蔬菜为主；至于在周六和周日，由于男士一般都会.....
2008-06-10
营养膳食预防高血压
高血压是一种常见的慢性病，而超重肥胖、过度饮酒和膳食高盐低钾是促使高血压发病或加重的三大因素。肥胖不但可以导致高血压升高，而且可伴随血脂异常和糖尿病等，使心血管病发病的危险因素集中发生在一个人身上。膳.....
2008-06-10
日常起居当心这些意外
洗脸，突发腰痛病例上周五，刘先生要赶着去机场接一位朋友。早上6时起床后，急忙去卫生间刷牙洗脸刮胡子。不知怎么搞的，刷完牙，刘先生刚弯下腰去洗脸，突然腰部一阵剧烈的疼痛，疼得他直不起腰。妻子赶紧过去扶着.....
2008-06-10
长时间戴墨镜伤眼睛
视力退化的中老年人和学龄前儿童，任何时候都别戴墨镜购买墨镜时一定要仔细挑选，千万不能买劣质墨镜。夏季，紫外线很容易对眼睛造成伤害，因此许多人喜欢戴墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激。但是，日前美国眼科专家.....
2008-06-10
今秋养生有重点
入秋后，气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说，“润其燥”是秋季养生的大法，落实到生活中，要早卧早起.....
2008-06-10
