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抹茶的6大超强功效

抹茶的6大超强功效

  近些年来兴起抹茶热,如抹茶蛋糕、抹茶雪糕、抹茶朱古力等等,抹茶食品越来越多!事实上,抹茶营养价值非常高,不但含有丰富的抗氧化剂,同时亦可达到保护肝脏、改善认知功能等功效。跟随小编一起来了解了解吧!..... 2018-11-06
西红柿生吃、熟吃功效大不同

西红柿生吃、熟吃功效大不同

  西红柿富含维生素C、茄红素和β—胡萝卜素,且含有益于人体吸收的果糖、葡萄糖,多种矿物质和丰富的维他命。西红柿中的“茄红素”是自然界天然色素,而且是抗氧化、抗癌的圣品。下面跟随生活妙招网小编一起来了解一..... 2018-10-03
百香果对人体健康的10个益处

百香果对人体健康的10个益处

  百香果又称为“巴西果”、“鸡蛋果”,原产自巴西,因其果汁营养丰富,气味芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为“百香果”,又有“果汁之王”的美称。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种..... 2018-10-02
吃萝卜好外多,但食用禁忌不可不知!

吃萝卜好外多,但食用禁忌不可不知!

  俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医师开药方” ,萝卜素有“平民人参”的美誉,冬天吃萝卜有助于疏散脏腑的阳热,透过萝卜行气的功效,让内部的阳热疏散一部分到体表之外,帮助抵御寒冷。..... 2018-09-27
枇杷全身都是宝!枇杷花叶泡茶保健好!

枇杷全身都是宝!枇杷花叶泡茶保健好!

  一般我们感冒咳嗽的时候,都喜欢喝点枇杷膏来平喘止咳,说起枇杷膏大伙都以为是用枇杷果做成的,其实,你仔细看看枇杷膏的成分,是用枇杷叶做成的喔!枇杷全身都是宝,生活之中离不了,跟随生活妙招网小编一起来了解..... 2018-09-23
教你认识常见的转基因食品

教你认识常见的转基因食品

  随着科技的发展,转基因食品越来越多,很多人担心食用转基因食品会导致患癌风险增加,在无法证明转基因食品对人体无害的情况下,为了安全起见,请主动放弃这些食品。下面生活妙招网小编就来列举一些常见的转基因食物..... 2018-08-24
萝卜怎样吃才能发挥养生保健的功效?

萝卜怎样吃才能发挥养生保健的功效?

  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,可见萝卜对于养生有着重要的作用。萝卜到底有什么样的养生保健功效呢?怎么吃才能将它的效果发挥到极致?跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧!..... 2018-08-15
萝卜的有益功效及食用禁忌

萝卜的有益功效及食用禁忌

  萝卜是一种常见的蔬菜,物美价廉且营养价值非常高,具有“小人参”的美誉。萝卜性凉味甘,经常食用可以帮助润肺健胃,同时还可以化痰止咳。如果出现咳嗽或是胃胀气的现象,生嚼一根萝卜,能够有效缓解不适感,除此之..... 2018-08-13
“炒青菜”和“煮青菜”哪种吃更健康?

“炒青菜”和“煮青菜”哪种吃更健康?

  大家都知道吃青菜有益身体健康,但是现代人怕胖,为避免摄取过多的油脂,愈来愈多人将“炒”青菜改为“水煮”或是“烫”青菜,认为这样的烹调方式少油烟,对健康自然也会比较好!..... 2018-08-08
橘子吃完,这三样东西莫丢掉!

橘子吃完,这三样东西莫丢掉!

  通常我们吃橘子就是剥橘子皮、吃果肉、吐橘子籽,除了果肉吃下肚,其它两样都丢掉了。但是你知道吗?橘子可是整颗都是宝呢!..... 2018-08-03
14个强大的日本艺术便当,谁舍得吃掉?

14个强大的日本艺术便当,谁舍得吃掉?

  日本家庭主妇很爱在孩子们的便当里下功夫,这已经不是什么稀奇的事了。平时不难可以在网络上看到妈妈们替上学的孩子做便当,便当里面还设计了各种搞笑对话,小编本以为这些主妇们的便当作品已经非常出神入化了,没想..... 2018-07-30
细数常见食物的特殊功效

细数常见食物的特殊功效

  生活之中食物的种类很多,而有些蔬果不但可以供给我们必要的营养,还有一些特殊的功效呢!跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧! ..... 2018-07-20
菊花的种类及功效

菊花的种类及功效

  菊花属于菊科植物,喜欢温暖、湿润的气候,但也能够耐寒,所以说有清寒傲雪的品格。除此之外,还有吉祥长寿之意,古人称之为延寿客。..... 2018-07-04
调味料该放冰箱里还是常温下储藏?

调味料该放冰箱里还是常温下储藏?

  家中厨房里一般都会有番茄酱、甜面酱、辣椒油等等调味料,基本上都是摆放在桌上或橱柜里。但是每个人家里的酱料各式各样种类很多,有些妈妈们会怕常温储藏影响质量,所以不管三七二十一全放进冰箱里。事实上酱料也是..... 2018-07-02
细数红薯叶的九大功效

细数红薯叶的九大功效

  近几年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用红薯叶制作的食品,摆上了饭店、餐厅的餐桌。可是,你知道吗?红薯叶不但好吃,还有很多对人体非常好的功效呢!..... 2018-06-25
花椰菜要这样吃,抗癌的效果才更好!

花椰菜要这样吃,抗癌的效果才更好!

  花椰菜之所以能够抗癌,主要是因为里头含有大量的异硫氰酸盐,蛇能预防氧化对免疫系统的侵害。异硫氰酸盐一直以来都被与降低罹癌风险的功效连结,此外还能预防退化性关节炎、活化免疫系统,启动身体自愈力。..... 2018-06-17
煮汤、泡茶、榨果汁、煮咖啡时产生的泡沫要不要捞掉?

煮汤、泡茶、榨果汁、煮咖啡时产生的泡沫要不要捞掉?

  日常煮东西(如肉汤、小火锅)或是泡茶、榨果汁时,水面上都会出现一层泡沫。 有些人认为这些泡沫是食物的精华,有些则认为这些泡沫吃多了对身体有害,这些泡沫到底是“该留”还是“该捞掉”?今天生活妙招网小编就来..... 2018-06-10
助消化、去斑、防癌...奇异果的好处多多!

助消化、去斑、防癌...奇异果的好处多多!

  奇异果的果肉质地柔软,味道有时被描述像是草莓、香蕉、菠萝三者的混合,因猕猴喜食,故名猕猴桃;但也有人说是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名。..... 2018-05-12
抗氧化水果之王:桑葚

抗氧化水果之王:桑葚

  以切开的苹果为例,苹果会变色是氧化的结果,原因则是来自于自由基的破坏。我们的身体体内也会累积自由基,过多的自由基会破坏细胞,导致生病及老化,要消除自由基就需要靠具有抗氧化的营养素..... 2018-04-03
世界上最有营养的10种食材

世界上最有营养的10种食材

  试想一下,如果有一种食品,既包含我们身体需要的所有养分,吃下去又不会超过健康需要的一应标准。当然了,最好还要很美味。..... 2018-03-27
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