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开车别再喝提神饮料了,这些饮品可赶走瞌睡虫还能养颜!

开车别再喝提神饮料了,这些饮品可赶走瞌睡虫还能养颜!

  每逢长假,就有不少人计划开车出远门游玩。路上出游的人很多,开车必须全神贯注,本来就容易疲倦,如果加上长途或是塞车,就更容易让人精神不济了。这时候,很多人都会选择喝提神饮料或咖啡来赶走瞌睡虫... 2018-05-27
水果做熟吃,好消化易吸收,功效还不少!

水果做熟吃,好消化易吸收,功效还不少!

  虽说水果的营养价值很高,但并不是每个人都适合吃水果,有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了水果后不但不容易消化吸收,还可能会拉肚子,那么这些人就都不能吃水果了吗?其实将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效... 2018-05-02
喝完可乐后一小时,身体会产生怎样的反应?

喝完可乐后一小时,身体会产生怎样的反应?

  很多人都喜欢喝可乐,特别是在吃某些东西的时候都喜欢配上可乐,比如说烤肉,感觉比较容易腻的食物配上可乐都很合适!不知道可乐到底有什么魔力...喝了还想喝!... 2018-04-19
吃这几种隔夜食物轻得肠胃炎、重则伤肝致癌!

吃这几种隔夜食物轻得肠胃炎、重则伤肝致癌!

  许多人因为吃不完怕浪费,常常都会把吃剩的饭菜放在冰箱里保存,等第二天再拿出来解冻。但有些隔夜食物,不仅伤肝伤胃,甚至还有致癌风险,不可不注意!... 2018-04-09
专家告诉你每天应该如何分配卡路里摄取量

专家告诉你每天应该如何分配卡路里摄取量

  爱美之心人皆有之,谁不期待有一个苗条健美的体形呢?也许你无法控制自己的面貌长相,但或许你可以改变身材,只要你努力控制每天所摄取的食物热卡。... 2018-03-28
常吃香蕉的16种好处

常吃香蕉的16种好处

  香蕉是一种很常见的水果,不管是甜点还是冰品都很常会出现香蕉的踪影!香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维质。香蕉可实时提升人的功能!更有研究显示,两条香蕉,可以提供足够能量维持90分钟剧... 2018-03-22
这12种茶饮,可让你轻松喝掉身上的脂肪!

这12种茶饮,可让你轻松喝掉身上的脂肪!

  冬天天冷,吃的多动得少,加上工作忙碌,饮食不均衡,又经常在外吃饭,重油重盐的,长期下来对身体造成很大的负担,小腹、水肿、肥胖、便秘......接踵而来。... 2018-03-20
4个容易致癌的炒菜方法,看看你是否犯这些错误!

4个容易致癌的炒菜方法,看看你是否犯这些错误!

  在外面饱餐一顿虽然方便,但通常无法顾及营养,因为外头的餐点通常油腻口味又重,如果吃多了可是容易对身体造成不必要的负担,因此如果在时间、情况允许的情况下,能够自己下厨来料理三餐是最好不过的一件事了。... 2018-03-14
“无糖饮料”真的比较健康吗?

“无糖饮料”真的比较健康吗?

  想要维持身体健康,除了得少吃高油高盐高钠的食物外,现代人也发现“高糖”食物对身体的健康更伤也更容易让我们发胖,且糖对心脏的影响甚至比脂肪、油类还要严重,也因此近年来有越来越多人提倡“减糖”或是“无糖”... 2018-03-01
“陈年老卤”恐致癌?听听专家们怎么说~

“陈年老卤”恐致癌?听听专家们怎么说~

  现在市场上不管是怎样的卤肉或是猪脚老店又或是牛肉面店,许多店家主打的就是“陈年卤汁”,这些卤汁常常是一代传承一代的精华,靠着这些黄金卤汁所卤出来的东西,不管是卤肉、卤海带、卤豆干等,都让人垂涎三尺。... 2018-03-01
山楂绿豆荷叶,可清肠解腻保肝养胃

山楂绿豆荷叶,可清肠解腻保肝养胃

  春节期间大饮大食,很容易伤及肠胃和肝脏。要吃什么助消化解腻、清理肠胃?医提倡“药食同源”,食物也具有类似中药药物的性能和治疗作用。山楂、绿豆、荷叶这三样食材,非常适合节后保养肠胃肝脏食用。... 2018-02-28
这几种早餐组合吃着伤身,看看你中招了没有?

这几种早餐组合吃着伤身,看看你中招了没有?

  研究表明,为更好地控制体重,应要遵循“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐!”早餐是一天中最重要的一餐,如果时间允许的话,最好可以好好规划自己一天开始的一餐... 2018-02-09
为了健康,千万别再用保温杯来装咖啡了!

为了健康,千万别再用保温杯来装咖啡了!

  冬季里我们使用保温杯的机率非常高,毕竟只要在保温杯里装入热水、热茶或热咖啡,就能随时在冷冷天气中喝上一口热呼呼的饮品,想想就让人感觉很幸福。... 2018-02-09
这些食品过期了依然可吃!不要再丢掉了~

这些食品过期了依然可吃!不要再丢掉了~

  现在人们越来越重视食品安全问题,因此每次在买食物的时候,都会认真看包装上的标志,除了食物的成分、营养价值外,更注意食品的“保质期”。其实包装上的保存期限大多不是“食物存放”的最长期限... 2018-01-30
人参泡酒好处多,常喝延年益寿!

人参泡酒好处多,常喝延年益寿!

  常见一些注重养生的人爱喝药酒,比如人参酒。说到人参泡的酒其保健价值可是非常高的,因为人参能够有效地提高身体的免疫能力,增强身体对抗疾病的能力,而且还可以起到很好的抗病抗癌的效果。常喝人参酒,可延年益寿... 2018-01-28
饮酒时不宜吃这些食物,特别是柿子、榴莲。

饮酒时不宜吃这些食物,特别是柿子、榴莲。

  榴莲虽然闻起来很臭,但吃起来味道却很好,很多人都喜欢吃!但专家提醒,食用榴莲后最好8小时内不要喝酒。人体内的乙醛脱氢酶,对清理酒精毒素至关重要。而榴莲中含有的硫成分,可使人体内的乙醛脱氢酶活性大大减弱... 2018-01-28
天气寒冷,怎样饮食不上火?

天气寒冷,怎样饮食不上火?

  近来雨雪不断,天气寒冷,造成体内湿气重,在雨雪的日子里,应该特别注意饮食,适宜吃哪些食物?又该少吃哪些东西呢?... 2018-01-27
春季咳嗽不用愁,四道食疗方来帮你!

春季咳嗽不用愁,四道食疗方来帮你!

  春季气候干燥、气温多变、过敏原增多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。春咳难受该吃些什么好呢?下面生活妙招网小编就来分享一些食疗方,治疗春咳不犯愁!... 2018-01-23
双“旦”来临,如何吃得舒服、健康?

双“旦”来临,如何吃得舒服、健康?

  圣诞节到了,再过一周2018元旦也到了。和亲友一起过节诱惑特别多,美食和美酒都特别美味,难免会暴饮暴食,对健康有不利!今天小编就来分享一些饮食小贴士,让我们吃得舒服吃得健康!... 2017-12-24
吃火锅上火了,来杯菊花茶来清爽养身吧!

吃火锅上火了,来杯菊花茶来清爽养身吧!

  天气慢慢冷下来了,很多人开始吃起了火锅,只是火锅吃多了,不自觉吃得太辛辣、或摄取过多脂肪与蛋白质,身体内生燥热(俗称上火),导致肠胃消化不适、连皮肤问题都找上门,这时该怎么“退火”呢?... 2017-10-29
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