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长时间玩手机伤眼,用这10招来保护视力!

长时间玩手机伤眼,用这10招来保护视力!

  长时间看电脑、玩手机,会对眼睛造成伤害,视力会自然退化。今天生活妙招网小编分享10招,可锻炼眼睛,保养视力!... 2018-02-01
怎样睡好又睡饱?提高睡眠质量有妙招!

怎样睡好又睡饱?提高睡眠质量有妙招!

  寒冷的冬天,每个人都想躲在温暖的被窝里不愿出来吧!睡饱觉是件幸福的事情,尤其若能睡好、睡满,更能为自己的身体充满电,精神满满的迎接每一天的挑战,但要睡好又睡饱可不是人人都做得到。... 2018-01-29
每天坚持做15次,不但能改善畏寒体质还能减肥!

每天坚持做15次,不但能改善畏寒体质还能减肥!

  冬季寒冷,很多人都减少了室外活动,同时为了御寒也会吃很多高热量的食物,久而久之就会形成易胖体质。还有人工作需要久坐,更容易造成下半身的肥胖。... 2018-01-26
肠胃不好,调理有妙招

肠胃不好,调理有妙招

  现在生活节奏快,年青人往往忙于工作而顾不上好好吃饭,时间久了肠胃不好的状况就显现出来,通常来讲,在出现肠胃不好后,人们在就餐后会经常出现恶心呕吐或者反胃的症状,因此,对于肠胃不好的人,需要进行有效的调... 2018-01-25
口臭口苦等常见口腔问题的解决办法

口臭口苦等常见口腔问题的解决办法

  人上了年纪之后,总会受到一些口腔问题的困扰,如:口臭、口苦、牙齿酸疼等等,让人苦不堪言!生活妙招网小编特地收集了一些资料,来解决常见的4大口腔问题,希望能帮到您。... 2018-01-24
如何预防年轻人健忘症?

如何预防年轻人健忘症?

  虽说“健忘症”是一种老年病,但现在却成了职场人群的高发病。医学专家指出,健忘症是神经衰弱所引发的疾病,是由神经过度疲劳造成的短暂记忆障碍。其症状主要表现为白天容易头昏... 2018-01-22
染发剂有害,治疗少白头可用食疗法

染发剂有害,治疗少白头可用食疗法

  现在少白头的人越来越多,为了美观,大多数人都会用染发剂,但是科普杂志上介绍染发剂对人体是有害的,经常染发的人可能会致癌。所以日常要尽可能少的使用染发剂,而用食疗的方法则会更好。... 2018-01-21
防止白发早生的5个秘诀

防止白发早生的5个秘诀

  现在人工作生活紧张、压力大,经常熬夜,饮食无规律,慢慢的很多人就生了白发。过早生白发、异常掉发,则是健康警讯,不可不注意。而要拥有一头乌黑亮丽的秀发,需要从调脾胃、养肝血、补肾精,及维持气血畅通这几个... 2018-01-18
湿气重易生病,食疗去湿效果好!

湿气重易生病,食疗去湿效果好!

  中医上常说“一湿不除百病生”,而现在大部分人身上都藏有湿气,究其原因,大多都是不良生活习惯和居住环境潮湿所致。如果不能及时将体内湿气排出,就会引发大疾病。... 2018-01-17
健康生活,每天要这样养胃!

健康生活,每天要这样养胃!

  现代生活紧张,很多上班族早餐都不吃,工作忙时用零食替代正餐充饥。时间长了,胃病就来了!如何养胃?看看下面时间表吧!... 2018-01-17
落枕不用急,中医妙招能缓解

落枕不用急,中医妙招能缓解

  落枕虽说不是什么病,但也给我们带来了疼痛困扰,发生落枕情况时不用着急,试试下面生活妙招网小编分享的方法吧!... 2018-01-16
乾隆养生小秘诀:清晨要做三事

乾隆养生小秘诀:清晨要做三事

  乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。... 2018-01-16
简便又省钱的牙齿美白方法

简便又省钱的牙齿美白方法

  牙齿暗黄,对于一些爱美人士是很苦恼的一件事情,从而内心也会比较自卑,如今牙齿美白就可以帮助大家解决牙齿暗黄的问题,但是牙齿美白的费用却很令人咋舌,接下来我们就来介绍最省钱的牙齿美白的方法。... 2018-01-15
洗头时头发掉满地怎么办?

洗头时头发掉满地怎么办?

  洗头发时,抓一下,一把,梳一下,掉满地。哎呀!不正常!头发脱落严重,怎么办呢?下面这几点,也许对你有帮助。... 2018-01-14
头发掉得厉害,找对根源好养发!

头发掉得厉害,找对根源好养发!

  很多朋友总是为自己一大把一大把掉头发而困扰,掉头发的发生虽然没有给人的身体上带来什么痛苦,但是给生活、工作造成困难以及对人外观的影响却是很大,还无形中给精神上造成了巨大压力... 2018-01-13
40岁之后要提防五种疾病

40岁之后要提防五种疾病

  俗话说“40以前人找病,40以后病找人”,虽不完全科学,但也有些道理。很多人在年轻时,仗着身体青春活力,但如果不注意爱护,养成了不好的生活习惯,天长日久,就会为以后的疾病埋下了根。... 2018-01-12
如何快速缓解熬夜疲劳?7个妙招来帮您!

如何快速缓解熬夜疲劳?7个妙招来帮您!

  由于学习、工作的压力,以及创业的需要,不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候,而且第二天还不能〝一倒了之〞。如何在熬夜之后让自己迅速恢复精力、回到正轨呢?生活妙招网小编这里有妙招!... 2018-01-11
让牙齿快速变白的7个好方法

让牙齿快速变白的7个好方法

  牙齿泛黄或者是发黑在生活交流中会让人很尴尬,洗牙又酸又难受,很痛苦,还要有一笔小开支,那么怎么办呢?今天生活妙招网小编就来介绍几种让牙齿快速变白的绝好方法,让你5分钟消灭牙垢,简单容易又省钱。... 2018-01-09
天天刷牙还是口臭怎么办?

天天刷牙还是口臭怎么办?

  天天刷牙,可还是口臭!要清除口臭的问题,首先清除牙菌斑是正确清洁口腔的关键。牙菌斑是造成掩盖不住的口臭的主因,那么到底要如何洁牙并有效清除牙菌斑?用以下方法... 2018-01-09
经常失眠怎么办?6种方法来帮你

经常失眠怎么办?6种方法来帮你

  翻来覆去睡不着?半夜常常醒来?很多人在生活中或许都会遇到失眠的问题,除了依靠药物,怎么做能够帮助我们轻松入睡?今天生活妙招网小编就来为大家提供了6种方法,解决失眠困扰。... 2018-01-08
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