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神奇的快速止嗝法

神奇的快速止嗝法

  一般人打嗝都要等很久才会消失,让人很痛苦。今天生活妙招网小编提供一种很快就能停止打嗝的妙法供大家参考,快来看看吧!... 2017-06-22
按摩三分钟,颈椎病无影踪

按摩三分钟,颈椎病无影踪

  这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。... 2017-06-20
抽筋的紧急速解方法

抽筋的紧急速解方法

  引发抽筋的原因很多,而导致抽筋之真正机转目前尚无完全的定论。最新的研究发现可能和脊椎的反射路径有关,认为因为运动过度、电解质失衡或药物等造成身体疲乏,使得脊椎反射路径出现问题而导致肌肉不正常收缩。... 2017-06-20
简便的温水泡脚方法,可以瘦身哦~

简便的温水泡脚方法,可以瘦身哦~

  如果常以温水泡脚可促进新陈代谢,也可以瘦身哦~~今天生活妙招网小编来介绍几种简便的温水泡脚法,跟着学起来吧!... 2017-05-23
老年人如何防跌倒?

老年人如何防跌倒?

  跌倒是老年人经常会发生的意外。轻者也许只是皮肉淤血,但重者却可能导致扭伤、软组织损伤,甚至骨折,不容小觑。今天《生活妙招网》小编就来分享年长者如何从小细节防跌倒。... 2017-05-02
如何去除身上的臭味?

如何去除身上的臭味?

  女生即使打扮得再漂亮,若身上散发着一股臭味,总是让美丽大打折扣。有体臭的人应该怎么去除身上难闻的异味?... 2017-04-23
缓解颈肩酸痛的小方法

缓解颈肩酸痛的小方法

  颈肩酸痛是现代人最为常见的问题之一。对于年轻、病痛较轻的患者,疼痛一般是由局部软组织功能失调所致。颈肩酸痛的范围广,一般涉及颈背部,相对的,肩膀酸痛则为肩关节周围疼痛。... 2017-04-16
膝关节疼痛的自我保健法

膝关节疼痛的自我保健法

  由于生活节奏快、工作压力大,很多人疏于健康养生,慢慢就发现膝关节开始疼痛起来了!今天小编就来分享一些有关膝关节疼痛的自我保健方法。... 2017-04-13
便秘莫急,试试这两个食疗方!

便秘莫急,试试这两个食疗方!

  现代上班族大多久坐不动,而且工作压力大,时间长了,极易导致便秘。除了久坐和压力外,生活习惯中若长期睡眠不足,也会严重影响肠胃的功能,导致出现肠道功能紊乱和便秘等情况。... 2017-04-11
每天简单运动,预防低头综合征

每天简单运动,预防低头综合征

  现代人每天长时间使用智能手机和平板电脑,越来越容易出现“低头综合征”,而出现肩和背部软组织劳损,甚至伤到颈椎成了颈椎病。... 2017-04-11
常做护眼操 远离干涩眼

常做护眼操 远离干涩眼

  现代人习惯每天对着电脑或是手机屏幕,导致人们过度用眼,而眼睛也容易出现干涩的现象,不利于眼部健康。... 2017-04-10
上班簇久坐,臀部长疮怎么治?

上班簇久坐,臀部长疮怎么治?

  朝九晚五的上班族,难免长时间坐着办公。除了最常见的颈背腰部痛外,长时间坐着,尤其是穿上不透气的长裤或紧身牛仔裤时,臀部特别容易长疮。... 2017-04-06
上火很严重,吃点什么好?

上火很严重,吃点什么好?

  通常人们在“上火”之前并没有明显症状,但发病后会出现咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩、鼻腔烘热火辣、口唇干裂、口臭、口渴、牙龈肿痛、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食。... 2017-03-31
如何调理身体减轻疲劳?

如何调理身体减轻疲劳?

  “每天早上不想起床,总觉得睡不够”、“最近不管做什么事情都很容易累”类似这样的话,很多人都说过,也可能听朋友说过。这是疲劳最典型的临床表现:持续性、不容易缓解的主观疲倦感。... 2017-03-31
手足冰冷该怎样调理?

手足冰冷该怎样调理?

  年过四十的男性,身体各项机能开始逐渐衰退,身体阳气不足,便会出现腰痛、神疲乏力,浮肿、夜尿繁多,舌苔薄白,脉沉细等一系列肾阳虚的症状。... 2017-03-29
中医保健DIY缓解疲劳

中医保健diy缓解疲劳

  现代生活节奏快,工作生活忙碌,每天都很累!今天《生活妙招网》小编就来和大家一起探讨如何缓解疲劳。... 2017-03-26
常活动筋骨防电子产品综合征

常活动筋骨防电子产品综合征

  由于电子产品的普及,我们人手一部甚至多部电子产品,无论坐、走或躺,也都埋头在电子产品,造成人体功能及部位出现问题,像手腕及大拇指长期摩擦而劳损的腕管综合征、弹弓手指;还有过度低头、坐姿不正确等而引发肩膀、脊椎部位的肩颈痛等。... 2017-03-26
急性腰扭伤不用怕,按摩四穴位可舒缓

急性腰扭伤不用怕,按摩四穴位可舒缓

  我们平时做家务、弯腰拿东西时,常常会一不小心因为突然性体位改变,而引发急性腰扭伤。今天《生活妙招网》小编就来分享通过按摩几个穴位来舒缓疼痛。... 2017-03-20
缓解便秘,无需依赖药物!

缓解便秘,无需依赖药物!

  有些经常面对便秘问题的人,只要发现自己便秘就服用泻药。然而,长期这样过度依赖泻药会对身体产生不良影响,对胃黏膜造成伤害。... 2017-03-20
简易运动,改善背肌疼痛!

简易运动,改善背肌疼痛!

  现代生活中,很多人长久坐着工作,长年累月下来会对健康造成严重的威胁,包括血液循环流通差、心和脑血管藏隐患、消化系统会紊乱、以及颈椎等问题。... 2017-03-13
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